Edin kake zelo naporne vadbe se jaz ne bi šla (no, tega se tudi sicer jaz ne grem

Hrana-načela zdrave prehrane-you know the drill. Če nisi nek hud potrošnik oz. ljubitelj sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov, soje..je pomojem fajn jemat kak multivitaminski in mineralni pripravek s folno (obstaja en kup posebej za nosečnice)
Nega-tisto o vit. A je za moje pojme bullsh**. Nikakor se to preko kože ne more absorbirati v taki meri, da bi škodilo, pa tudi v olju samem ga ni v visoki koncentraciji. Sploh je absorbcija učinkovin preko kože zelo delikatna stvar-ne gre vsaka molekula v vsaki obliki skozi.
Ej, a pa to olje je zares čisto mandljevo olje? Ni zadaj napisanih drugih sestavin kot prunus dulcis in tadva vitamina? Kak mineral oil al pa paraffinum liquidum (to me čist tko zanima)?
Jaz sem dobila ful suho kožo po telesu v nosečnosti, tako da se mažem s Shea butter losionom od Fruit of the Earth, ki je res fajn-poleg ene lekarniške maže z olivnim oljem edino, kar mi res pomaga.
Za nočne modrčke pa prvič slišim. Bi pa rekla, my blind guess, da so to modrčki brez kosti, taki...nežni modrčki. Ampak čemu? In zakaj eni pravijo, da se v nosečnosti ne priporoča nošnja modrčkov s kostjo?
Upam, da sem ti kej pomagala. Ti kr vprašaj še kej

Uff, Maruška...še mal pa bo!!! Moj ma pa zdaj 100g

