Grizenje nohtov - odvajanje

Jaz mislim, da eno odvisnost oz. slabo navado najlažje premagaš, tako da jo nadomestiš z drugo. Zato sem že pred kakimi 10 leti nehala gristi nohte in prešla na puljenje las na temenu in kasneje (zaradi nečimrnega strahu pred redčenjem las) prešla na trganje obnohtne kožice

To je bilo seveda bolj za hec, kot zares. V resnici obstaja ogromno metod za opuščanje slabih navad, ampak vse ne delujejo za vse. Mislim, da grizenje nohtov spada pod motnje, ki kažejo na živčnost in stres, zato bi mogoče pomagalo, če bi se naučila sproščati se. Npr. z jogo ali čem podobnim. Jaz vem, da se vsekakor ne lotim masakriranja obnohtne kožice, ko sem ful sproščena, ampak ko se zatopim v razmišljanje o tem, kaj moram vse še narediti za fax ipd.

Zdaj sem iz gole radovednosti poskusila ugriznit v en svoj noht in so me kar zobje boleli, ker so moji nohti tako trdi, da jih sploh ne morem grist. Mogoče bi pomagalo, če bi tudi ti svoje nekako utrdila. Npr. s tistim Microcell lakom, ki ga hvalijo na Kozmetometru.

pravijo da če grizeš nohte da grizeš sam sebe, v bistvu je logično
ne-vzrok neki je v tebi..jaz sem jih tudi grizla potem sem pa enkrat
nehala ker me je že vse bolelo, ko sem jih preveč zgrizla, niti ni
noben grenki lak pomagal. Saj ti bo uspelo, samo moraš meti voljo in pa
nek motiv, pa seveda najdi si kak hobi če ga že nimaš, da se boš
sprostila in dala ven svojo negativno energijo, najboljše kak tae boo
ali kaj podobnega.

Jaz sem se lakov navadla  okus mi je postal ok

Malo nenavadno vprašanje (navdihnjeno s tem videom o negi nohtov). Obstaja kakšno dekle, ki je prenehalo gristi nohte in ima težave z nohti (mehki nohti, se plastijo, lomijo itd.)?

Jaz sem jih prenehala gristi (še v srednji šoli) in imam sedaj super trde nohte, nikoli nobenih težav - redko se zlomijo, ne plastijo se (čeprav so bili res ubogi, saj sem jih grizla od 3. leta ). Tako sem slišala tudi od drugih ljudi, ki so prenehali s to grdo navado. Zato me zanima, ali je to nekakšno pravilo ali zgolj naključje.

Jaz sem grizla nohte 15 let. Grozni so bili. Potem pa sem si za maturantski ples šla narest umetne (pa ne take fejk, ki zgledajo umetno, moji so zgledali kot da bi mela svoje) in sem mogla za njih tudi sama plačat, mislim da je blo 35 €. Kar zame ni bilo kar tako, in potem mi jih je bilo škoda grist, ker sem pač sama plačala.

In tako se je začelo. Ko so mi moji prerastli umetne, sem jih še po malo grizla, ampak nikoli tako hudo kot prej, lepi pa tud niso bili.  Letos oz. lani poleti pa sem jih čist nehala grist in mi zelo pomaga, če imam nalakirane. Ker grdo zgleda če maš pol čisto odkrušen lak pa tako

Kolker ga že nimam gor, spet mal grizljam, ampak sam robove.

Mam pa srečo, ker z dolgoletnim grizenjem lahko ful uničiš obliko. Moje kolegice majo take, ki so zrastli v širino in ne bojo nikoli lepi dolgi. No moji so zdaj normalne oblike in upam da bodo taki tudi ostali

Pa še manj mozoljčkov mam zdaj, ker ne nosim skos tiste svinjarije v usta. Blek, sploh ne morm vrjet da sm to počela

Pred 1 tednom sem se prepričala da bom nehala grist nohte in mi trenutno še kar uspeva. Moji nohti so bili res katastrofalni. Prvo se moraš trdno odločit in iz dneva v dan je lažje.

Ker so moji nohti po dolgoletnem griženju v slabem stanju uporabljam domače olivno olje in jih vsak večer namažem. Majhna razlika je že opazna. Upam da mi tokrat res uspe

Vso srečo vsem ki se trudite odvajat grist nohtke

Še moja izkušnja - za mano so leta in leta griženja nohtov, poskušala sem večkrat odvadit se, vendar ni šlo.
Ko sem pa začela z rednim lakiranjem nohtov, sem jih tudi prenehala gristi. Ker mi je enostavno škoda, da jih uničim, če jih lepo nalakiram. In zdaj je že vrsto mesecev, kar ne grizem nohtov. Sem pa ugotovila, da kadar nimam nalakiranih nohtov, jih imam pa spet takoj v ustih. In ko se zalotim, jih takoj spet nalakiram in je rešeno.