Moje tihe zaobljube:
- redno bom pila zeleni čaj (zjutraj vedno spijem skodelico čaja, ponavadi sadnega, ki ga že en večer prej pripravim v čajniku. Zeleni čaj bi si mogla pripraviti sveži, pa se mi zdi to predolg postopek za zjutraj. Se bom popravila ).
- popravila bom svoje prehranjevalne navade (če bo pa s tem šla dol kakšne kilca, pa še toliko boljše ). Več manjših obrokov, več zdrave prehrane, manj prigrizkov.
- ne bom več zamujala (to moram res popraviti. Vedno se prikažem v zadnjem trenutku ali pa zamudim. Včasih upravičeno, še večkrat neupravičeno ).
- redno bom izvajala mala negovalna razvajanja (dišeča kopel, maska, savna itd.) Včasih kar pozabim na to
Pa gotovo sem še kaj pozabila .