Hypoxi terapija

Pozdravljene sotrpinke

V revijah in na netu sem zasledila Hypoxi terapijo, ki naj bi se zelo dobro izkazala pri odpravljanju maščobnih blazinic in celulita. Ima katera med vami osebne izkušnje?
Zdaj je odprt nov salon v mojem koncu (Primorska - Izola), te dni imajo otvoritveni popust ;)...
Skratka, zelo me mika...

Ne, ni reklama!!! Fora je v tem, da je na njihovi domači strani (v bistvu gre za verigo salonov, v SLo jih je zaenkrat 5) vse lepo razloženo, tako kot vedno vsi samo lepo pišejo. Meni je stvar zanimiva, bi pa želela dobit kakšno info iz prve roke... Še na enem drugem forumu sem se javila na isto temo in zase lahko rečem naslednje:

 

Nisem povsem nešpotren tip, le prave volje in vztrajnosti mi manjka. Zdi se mi, da bi potrebovala malo vzpodbude, a prosim vas, ne predlagajte mi osebnega trenerja ali kaj podobnega. Fitnes ali aerobka obpadeta, ker sem nekoliko bolj zadržana oz. vem, da mi ne bi bilo prijetno... Pri tej hypoxsi terapiji imaš baje večjo zasebnost. No, sigurno je še kdo poleg tebe, ni pa ravno polna telovadnica ljudi - ne vem, ugibam.

Ena starejša gospa, ki hodi z mano na fitnes, je nekaj časa obiskovala tudi hypoxi. Oblekli so jo v neke hlače, potem je šla v komoro, ki je zaprta od pasu navzdol, in v tej komori je kolo, ki ga goniš mislim, da 30 minut. Ampak zadeva je draga ful! Ona je mesečno dala 100.000,00 za to. Ampak dobila je vse nazaj, ker ni pazila pri hrani.

Moje mnenje: za tiste, ki so leni, verjamejo v čudeže in imajo preveč denarja

v tem novem salonu v Izoli imajo ta teden popust in namesto 95.000za 12 terapij, je cena 76.000. Ja, se strinjam, ni malo, ampak... Za začetek je najbolje, da imaš 3 terapije tedensko, pol pa baje prekineš in le čez čas (??) ponoviš oz. vzdržujem stanje 1x tedensko ali še manj.

Definitivno je treba naredit tudi korak naprej pri prehrani, a če so rezultati, je najbrž tudi volje več.

PA ne zdaj mislit, da me je popadla kakšna preddopustniška mrzlica, strah navleči tiste kopalke... Ne, nisem tako obremenjena s seboj, a pri svojih 37 se mi zdi, da se lahko tudi malo pocartam... Pravzaprav razmišljam, da bi sama sebi kupila darilne bone in jih izkoristila šele jeseni...

Sonja, čisto spoštujem in razumem vaše mnenje, ampak jaz se v fitnesu zares ne bi počutila prijetno. Imam precej odgovorno službo, družino. Prijala bi mi sprostitev, da se vsaj malo odklopim in pobegrem... Vsak po svoje, a upala sem na izkušnje iz prve roke...

Hruška, nekaj je bilo govora o tem na temi rekreacija in zdrava prehrana Vacuum step, najbrž gre za isto mašino.

 

Bom poskusila najti link.

 

Evo enega: https://www.planet-lepote.com/forum/viewtopic.php?t=12548&highlight=vacu+step

 

imenuje pa se Vacu-step.

 ampak jaz se v fitnesu zares ne
bi počutila prijetno. Imam precej odgovorno službo, družino. Prijala bi
mi sprostitev, da se vsaj malo odklopim in pobegrem... Vsak po svoje, a
upala sem na izkušnje iz prve roke...

Draga Raketa!

Ma ne, saj ne gre za to, da ne želim hodit na fitnes in podobno skupinsko vadbo zaradi tega, ker mi služba ne bi dopuščala, ker ne bi bilo primerno... To nima nobene zveze z delom. Gre le za to, da meni ni prijetno pred drugimi...

 

Včasih sem zelo rada tekla po pešpoti ob morju, ampak zadnja leta ves čas ostajam le pri obljubi, da bom začela... Vedno pride kaj vmes. Predvidevam, da bi bilo bolje, če bi imela dogovorjeno uro... 

 

No, hkrati se mi zdi, da sam tek ne bi pripomogel k preoblikovanju mojega telesa. Malo sem si prebrala o principu Hypoxi terapije. Npr. Namen je, da s pomočjo vadbe v kontrolirani atmosferi (izmenjujoč normalni tlak in podtlak...) izboljšaš prekrvavitev kritičnih tkiv (celulit, maščobne blazinice na stegnih in zadnjici ? vsaj pri meni). Mislim, da je pokazatelj boljše prekrvavljenosti tkiva telesna temperatura (na telo ti namestijo temperaturni senzor, ki spremlja odziv telesa, kako se segreva...). Pri tej vadbi naj bi dejansko kuril maščobe, ne pa mišično tkivo.

Kot sem jaz brala, izgubiš zelo malo maščobe glede na ceno, ki je zelo, zelo visoka, za moje pojme previsoka. Je pa odločitev vsekakor tvoja, če si pripravljena dat toliko denarja, pa poskusi, samo jaz v to ne verjamem.

Zdravo,

 

pred kakšnim mesecem sem hodila na vacu step. Po 20 obiskih sem skupaj izgubila 16 cm (6 cm okrog trebuha, stegno levo 3 cm, stegno desno 2 cm, boki 5 cm). Sama vadba traja pol ure, pred  in po vadbi piješ posebne napitke. Prehranjuješ se čisto normalno (bog ne daj da pridete lačne na vadbo, jaz sem in mi je bilo prvič slabo, večerje sem ponavadi izpustila). Cena tretmaja skupaj z napitki je cca 78.000,00 SIT če si lahko privoščiš se sigurno splača. Naj povem,da sem tudi jaz bolj lene sorte in se mi neda kaj preveč migat. Torej pri meni je rezultat tak, da je celulita definitivno manj, koža je bolj gladka kar se tiče pa trebuščka pa bi mogla še delat malo trebušnjakov.

 

Sicer pa si več o tej napravi lahko ogledate na strani http://www.vacu-step.si/, prvi obisk je brezplačen. Salone pa mislim,da imajo v Ljubljani in Mariboru.

 

Pozdrav vsem skupaj

Snegulcica