Wellness industrija narašča – njen delež se povečuje iz leta v leto. Čedalje več ljudi se namreč zaveda pomena zdravega načina življenja, skrbi za svoje duševno in fizično zdravje ter pomena lepega in urejenega videza.
Tako so osveščeni pripravljeni čedalje več investirati v zdravo prehrano, prehranska dopolnila, gibanje, urejanje in razvajanje. Veliko so k temu trendu zagotovo doprinesli tudi zvezdniki, med katerimi prav gotovo prednjači Gwyneth Paltrow. Zahvaljujoč nekdanji igralki, ki je danes uspešna poslovna ženska in lastnica blagovne znamke Goop, so naslednji trendi v zadnjih letih postali prepoznavni in priljubljeni.
Žadasti jajček
Žadasti jajček naj bi krepil in ohranjal mišični tonus vaginalnih in analnih mišic in s tem žensko življenjsko in spolno energijo. Izboljšal naj bi tudi hormonsko ravnovesje in orgazme. Uporablja se ga tako, da se ga vstavi v nožnico in z zadrževanjem jajčka v njej se krepijo mišice.
Akupunktura obraza
Za nekatere čudaška, za druge nepogrešljiva je akupunktura obraza in telesa eno najmočnejših orožij proti staranju. Izhaja iz tradicionalne kitajske medicine, zatorej ni nič novega – jo je pa Gwyneth Paltrow naredila splošno znano in pogosto uporabljano. Sama jo namreč uporablja za sproščanje stresa in blokirane energije; predvsem pa za pomlajevanje, saj naj bi spodbujala nastajanje novega kolagena, odpravljala gube ter učvrščevala in privzdigovala kožo. Glede na to, da se Gwyneth, za razliko od svojih slavnih kolegic, ne poslužuje polnil in botoksa, vse kaže, da metoda deluje!
Orgazmi kot oblika sproščanja
Gwyneth je celo oddajo In Goop Health na Netflixu posvetila ženskim orgazmom, v kateri je tudi v živo doživela orgazem. V epizodi 'The Pleasure Is Ours' je naslovila pomen ženskih orgazmov ne le za žensko seksualno, temveč splošno zdravje.
Ledene kopeli
Nravnost neverjetne zdravilne koristi ledenih kopeli niso več nobena skrivnost – med drugim se jih poslužuje tudi nekdanja supermanekenka, Helena Christensen, ki izgleda vsaj 10 let mlajša in prav tako brez kirurških popravkov. V oddaji In Goop Health je Paltrow predstavila koristi ledenih kopeli s samim 'ledenim možem', Wimom Hofom. Ledene kopeli, med drugim, krepijo našo odpornost na stres; krepijo in regenerirajo telo; zmanjšujejo stres in anksioznost; zmanjšujejo vnetne procese v telesu; pospešujejo metabolizem in izboljšujejo koncentracijo. Poslužujejo se jih tudi najuspešnejši vrhunski atleti. Že 30-sekundna ledena prha na koncu prhanja ima učinek.
'Zrnca' za ušesa
Čeprav na prvi pogled morda deluje, da gre za nekakšne uhančke, pa so semena ali zrna za ušesa nekaj povsem drugega. Imajo podoben učinek kot akupunktura. Nanese se jih na akupunkturne točke, kjer izvajajo blag pritisk in tako sproščajo energijske blokade, pomirjajo telo in duha in blažijo stres.
PREBERITE TUDI: Slavna igralka znova šokirala; tokrat s kontroverznim vonjem sveče
