Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranazdravi jedilniki

zdravi jedilniki

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Prejšnja temaNaslednja tema
Sydney
Starost: 41Pridružen: 14. maj 2004Prispevkov: 6530Kraj: CeStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 14:11
Povezava do prispevka
Ta tema je odprta za pisanje zdravih jedilnikov. Pa fino bi bilo, da se
zraven napise, ce je za zjutraj ali zvecer. Ce se pa kateri da, bi bilo
pa se fajn, ce bi se dopisalo cesa vsebuje najvec (OH, B, M...).

Jaz ne bom za1x nic napisala, ker se se ucim
0
Nazaj na vrh
jackie
Starost: 33Pridružen: 5. mar 2005Prispevkov: 745Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 16:05
Povezava do prispevka
ZDRAV CELODNEVNI JEDILNIK

ZAJTRK





Kakav
Črn kruh
Maslo
Med
Grozdje
MALICA



Ribja konzerva
Črn kruh
Banana
KOSILO




Zelenjavna krem juha
Pečen piščanec
Riž z grahom
Zelena solata
MALICA

Sadna solata s smetano
VEČERJA


Zelenjavna solata s sirom
Črn kruh
Jogurt (sadni)

0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 16:14
Povezava do prispevka
.
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 16:15
Povezava do prispevka
O madonca, po kateri definiciji pa naj bi bil to zdrav jedilnik?
0
Nazaj na vrh
Glory
Starost: 45Pridružen: 6. nov 2003Prispevkov: 3914Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 16:31
Povezava do prispevka
Zakaj pa naj ne bi bil? Saj ima full sadja in zelenjave. Za moje pojme je.
Glory ima vas rada >:D<
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 16:52
Povezava do prispevka
Zdrav je mogoče že, ampak definitivno pa ni nizkokalorični. Syd pa je najbrž mislila, zdravi, nizkokalorični jedilniki.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
pikica
Starost: 40Pridružen: 26. okt 2003Prispevkov: 10153Kraj: ŠtajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 16:56
Povezava do prispevka
Jaz bi ta jedilnik hitro spremenila v (še) bolj zdrav


ZAJTRK





Kakav (?)
Kruh z lanenimi semeni
Med
Grozdje
MALICA



Kruh z lanenimi semeni (ali bučničnimi)
Banana
KOSILO




Zelenjavna juha
Riž z grahom
Zelena solata
MALICA

Sadna solata s cimetom
VEČERJA


Solata s sirom

0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 42Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 17:00
Povezava do prispevka
To je pa že boljše. Dala si mi super idejo - solata s sirom za večerjo.
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 17:03
Povezava do prispevka
pikica sam ta tvoj jedilnik je nenasiten. Jaz bi se po tednu take prehrane tako najedla....
0
Nazaj na vrh
pikica
Starost: 40Pridružen: 26. okt 2003Prispevkov: 10153Kraj: ŠtajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 17:09
Povezava do prispevka
Nenasiten? 
Neeeeeee, jaz lahko od take hrane čist normalno živim, res pa je, da
ponavadi še kaj prigriznem, ko mi sploh ne bi bilo treba  Aleksa, kja se tebi tu zdi nenasitno?
0
Nazaj na vrh
Sydney
Starost: 41Pridružen: 14. maj 2004Prispevkov: 6530Kraj: CeStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 17:19
Povezava do prispevka
Piki...vse je vredu, ampak kje je meso?  No, jaz pogresam meso, za vegetarijance s emi zdi pa super jedilnik Wink
0
Nazaj na vrh
pikica
Starost: 40Pridružen: 26. okt 2003Prispevkov: 10153Kraj: ŠtajerskaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 17:44
Povezava do prispevka
Ja sej jaz ne jem mesa  Mi pa soja nekje manjka
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 44Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 18:07
Povezava do prispevka
Sydney, super, da si odprla to temo. Jaz bom sicer bolj malo pisala, ker se ponavadi določenega jedilnika držim dlje časa (vsaj 1 teden, če ne več). Trenutni jedilnik:


* 2 suhi slivi in 2 dcl Ega (malina/rdeča pesa ali korenček/pomaranča)
   pretlačenega z dvema žlicama light skute in zmešanega z dvema žlicama lanenih semen,
   2 žlicama otrobov in 1 žlico ovsenih kosmičev.

* 100 g piščančjega fileja (po moje začinjenega) + 1 paradižnik +
   skleda zeljnate solate + 1 rezina pumpernikla

* 100g tune (ali popečen piščanec) + skleda solate

* skuta + lanena semena

* tuna + skuta (ali cottage chesse) skupaj zmešano


I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Petra
Starost: 43Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 6817Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 18:11
Povezava do prispevka
Tinna kaj pa je pumpernikl? A skuto, ki jo zmešaš s tuno kaj soliš? Te
kombinacije še nisem poizkusila, ker mi tako na uč to ne paše skupaj,
samo mogoče bi bilo za poizkusit







0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2005 18:12
Povezava do prispevka
Piki ja manjka še kakšen dodatek za vegije . Soja, tofu, tuna?
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
zdravi jedilniki
Stran 1 od 9
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Recept: Čokoladne maline z arašidovim maslom
S čokolado obloženi malinovi grižljaji z arašidovim maslom so božanska poslastica, ki bo potešila željo po sladkem.
Preberi več