Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Kurkuma: Zakaj je zdrava in kje jo uporabiti?

21. apr 2020 9:27
0

Oglasno sporočilo

... so jo kar zlati dar narave - zaradi izjemnega zdravilnega učinka in čudovite oranžno-rumene barve. Njena glavna zdravilna učinkovina je ravno barvilo - kurkumin. Že v tradicionalni kitajski medicini so jo uporabljali kot zdravilo proti vnetju, v sodobnem času pa so ugotovili tudi druge blagodenje učinke na zdravje.

Kurkuma pomaga pri:

  • težavah z jetri,
  • težavah z želodcem,
  • izločanju žolča
  • čiščenju krvi;
  • zaviranju rasti rakavih celic;
  • varovanju telesa pred prostimi radikali,
  • dezinfekciji ran in opeklin;
  • pospeševanju prebave in stimuliranju topljenja odvečnih maščob.

Blagodejnih učinkov kurkume je nešteto, žalostno pa je, da je v naši prehrani še vedno premalo uporabljamo, verjetno zato, ker ne izvira iz evropskih tal in je še vedno premalo poznana. 

Kako jo uporabimo?

Kot smo že napisali je kurkuma začimba. Uporabljamo jo lahko, da začinimo različne jedi - rižote, piščančje meso, odlične so tudi juhe, ki jih začinimo s kurkumo. Lahko si skuhamo čaj, ali pripravimo zlato kurkumino mleko. Kadar imamo težave z bolečim grlom, si zmešamo čajno žličko kurkume z vročim mlekom in popijemo. Pri težavah z zgago jo zmešamo v enakem razmerju s soljo in popijemo s toplo vodo - težave bi morale izginiti.

Ker pa v naši prehrani težko zaužijemo dovolj kurkume vsak dan, je na voljo tudi v obliki naravnega prehranskega dopolnila. Tako na preprost način vsakodnevno zaužijete dovolj tega čudežnega naravnega zdravila.

PREBERITE TUDI: Korenčkova juha z ingverjem in kurkumo

0

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 9. maj 2022 18:38
      Slavospev poceni laku za nohte
    • Tanja 26. apr 2022 16:57
      Razočaranje
    • Tanja 26. apr 2022 15:39
      Odličen
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Večini žensk je pomembno, kako so videti, zato želijo biti urejene.