V prvem delu članka ste izvedeli, kakšne so prednosti vadbe doma in s čim vse si lahko pomagate, da bi dosegli vrhunske rezultate kar v zavetju svojega doma. V nadaljevanju pa vam ponujamo opis nekaterih vaj. V prvem delu članka ste izvedeli, ...
Ali pijete dovolj vode? Priporoča se najmanj 1 liter vode na dan, če se zelo znojite ali ste športno aktivni pa seveda še več. Medtem ko je nekaterim uživanje zadostnih količin vode samoumevno, pa imajo drugi redno težave z dehidracijo. Ali jim ...
Namen zahvalnega pisma je zahvala za čas, ki so vam ga posvetili v izbranem podjetju. Z dobro pripravljenim zahvalnim pismom pa seveda tudi krepite svojo kandidaturo. Namen zahvalnega pisma je zahvala za čas, ki so vam ga posvetili v izbranem ...
Prvi in najpomembnejši korak pri ličenju je pravilna izbira podlage (pudra), ki ne sme biti pretemna oziroma presvetla. Pravi odtenek pudra se v tankem sloju nanese na celoten obraz, veke, vse do lasišča, ušes in čez lične kosti vse do vratu. Ko ...
Body Combat je eden izmed najboljših treningov za večjo moč, hitrost in eksplozivnost, za znižanje odstotka odvečnih maščob, večje vzdržljivosti, koordinacije, ravnotežja, izgube telesne teže ... Trening predstavlja deset do enajst zelo z ...
Oblačila iz jeansa, pa naj gre za najljubše kavbojke, jaknico ali mini krilo, so že mnoga leta izjemno priljubljena. Dejstvo je, da brez jeansa ulična moda sploh ne bi obstajala. Se pa vsake toliko časa jeans pojavi tudi na modnih pistah, ko ga v ...
Podjetja vedo, kaj hočejo; hočejo kandidata, ki jim bo pomagal dosegati osnovni cilj vsakega podjetja – poslovati dobičkonosno. Na trgu dela zmagujejo kandidati, ki se znajo prilagoditi povpraševanju po kadrih. Podjetja vedo, kaj hočejo; ...
Pomembnost branja govorice telesa in mimike obraza sega že v starodavni Rim, ko je bil to zelo cenjen poklic. Da vsebina samega sporočila tvori le njegov del, je že v petdesetih letih 20. stoletja odkril pionir med raziskovalci govorice telesa Albert ...
Ko gre za hujšanje, večina ljudi išče instant rešitev, ki bi delovala skorajda čez noč. V današnjem času večina živi hiter ... ... zajema nezdravo prehrano, premalo gibanja in spanja, preveč sedenja in stres, kar zahodna kultura še ...
Ne glede na finish, ki je lahko sijoč, kremast ali mat – rdeča šminka v trenutku spremeni vaš videz v bolj drznega, damskega, ženstvenega, hkrati pa tudi dvigne samozavest. Je nekaj, čemur lahko rečemo ženstvena klasika, ki nikoli ne gre iz ...
Za razliko od hrane kozmetiki rok trajanja ne poteče tako hitro. Pravzaprav tudi roki uporabe, ki so navedeni ... ... na embalažah, niso nekaj, na kar bi se lahko zanašali – ob shranjevanju na temnem in hladnem se rok trajanja ...
Vsak lahko pozna najnovejše modne trende in znamke in vsak, ki ima dovolj denarja, si lahko kupi najlepše in najdražje stvari. A zakaj potem nekateri kljub vsem oblačilom in modnim dodatkom priznanih znamk nikoli ne izgledajo tako ...
To, kakšna je vaša kuhinja, ima velik vpliv na to, ali vam bo uspelo shujšati ali ne. Pri tem pa ne gre le za to, koliko ... ... nezdrave in preveč kalorične hrane imate na zalogi, temveč vplivajo tudi drugi dejavniki, ki so veliko bolj subtilni. ...
Se vam je že zgodilo, da ste kak trend, ki vam je bil sprva nemogoč, kasneje vzljubili? Predstavljamo vam nekaj trendov preteklih let, ki so bili 'love or hate' in za katere so mnogi trdili, da so muha enodnevnica, a so se motili. Postali so ...
Četudi ste morda med tistimi, ki imajo radi predvsem umirjene, zemeljske ali bele tone v svojem domu, večini prej ko slej ... ... zapaše malce popestritve v obliki kake živahnejše barve. In le katera je bolj prijetna in naravna kot ...
