Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Vrtnarjenje je čudežna terapija, ki ugodno vpliva na nas

11. jun 2019 10:12
0

Oglasno sporočilo

... svoj čas tako radi preživljajo na svojih vrtovih. Ne le zaradi ljubezni do dela in zdravo pridelane hrane, temveč tudi zaradi vrtičkanja samega. 

PREBERITE TUDI: Tole je naravni antidepresiv (nas je kar presenetilo)

Ni dvoma, da že samo preživljanje časa na prostem, delo in telesna dejavnost na nas ugodno vplivajo, tako da ne preseneča dejstvo, da je vrtičkanje pravzaprav odlična terapija – zato je dobila tudi svoje ime; hortiterapija.

Ne le raziskave, temveč vam vsak, ki ima svoj vrt, lahko potrdi, da skrb za vrt dobro deluje na fizični in duševno zdravje. Kaj je boljšega, kot vsakodnevno preživljanje časa v stiku z naravo in s samim seboj?

Ob vrtnarjenju:

  • krepimo mišice;
  • pomirimo misli;
  • očistimo pljuča;
  • na soncu se naužijemo vitamina D;

in uživamo v sadovih svojega dela, kar na nas deluje pomirjujoče, sproščujoče in antidepresivno.

PREBERITE TUDI: 5+ razlogov, zakaj bi morali redno hoditi bosi

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 22. sep 2019 21:52
      prva pomoč
    • Katrin 22. sep 2019 21:40
      Navdušena
    • Katrin 22. sep 2019 21:34
      nisem opazila učinka
    • Katrin 22. sep 2019 21:30
      ne zamenjam več
    • Binas 12. sep 2019 14:23
      odličen
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Zadnja polna luna v letu je že pred nami. Zgodila se bo 12. 12. 2019, prinesla bo dobre vibracije in energijo.