Tisti, ki me spremljate na družbenih omrežjih, ste zagotovo že zasledili, da ves čas ponavljam: »Staranje pomeni propadanje; in medtem ko se ga ne da zaustaviti, ga pa lahko zaviramo.«
Zaviramo ga lahko na različne načine, pri čemer osnova ostaja nespremenjena: dovolj kakovostnega spanca, redna vadba (še zlasti z utežmi), nepredelana lokalna in sezonska prehrana z dovolj beljakovinami, ki so ključni gradnik kože, kosti in mišic, ter ustrezno izbrana prehranska dopolnila, kot so antioksidanti, protivnetne snovi, kolagen, kreatin in zdrave maščobe.
Vse te snovi delujejo na celotno telo od znotraj – a koža je naš največji organ, za katerega je treba skrbeti tudi od zunaj. Sem sodijo vlažilne in hranilne snovi, antioksidanti, retinoidi, ceramidi ... ter seveda izdelki proti celulitu, proti izgubi čvrstosti kože in za izboljšanje tonusa.
Kajti ja, ena od »krasot« staranja, ki jo opažam zadnja leta, je brez dvoma tudi manj čvrsta koža na telesu. Medtem ko so zgoraj našteti dejavniki temelj, lahko veliko naredimo tudi z ustrezno nego kože.
Ker mi to, kar zadnja leta opažam na koži telesa, ni niti najmanj všeč, sem se odločila, da svojo nego telesa nadgradim z izdelki za učvrščevanje kože in odpravljanje celulita. Na trgu je ponudbe sicer ogromno, a sama sem se odločila za preverjeno in uveljavljeno italijansko znamko GUAM in njihove kreme proti celulitu.
Ker smo ženske danes izjemno zasedene – najsi bo to s kariero, družino in/ali drugimi obveznostmi – sem izbrala izdelke, ki so hitri in enostavni za uporabo ter ne zahtevajo dolgotrajnih postopkov z oblogami. Na mojem testnem seznamu so se tako našli naslednji izdelki GUAM:
- GUAM Fangocreman Cool Formula
- GUAM Tourmaline Fangocrema Tummy and Waist
- GUAM Inthenso Crema Salina Night Time Slimming and Draining Cream
- GUAM Cream for Inner Thigh and Arm Areas
- GUAM Tourmaline Lipo Reducing Cream
GUAM Fangocrema hladilna krema proti celulitu
Hladilna blatna krema proti celulitu za stegna, zadnjico in trebuh je prva, ki sem jo preiskusila. To je dnevna nega z drenažnim fitokompleksom in kofeinom, ki se mi zdi zaradi prijetnega hladičnega občutka idealna za poletje, še zlasti če ste med tistimi, ki jim je pogosto vroče in imate rade lahke, dobro vpojne teksture.
Tekstura kreme je nekje med kremo in emulzijo – morda skoraj bližje slednji – osvežilne bledo krem barve ter je odlično mazljiva in vpojna. V roku minute do dveh se vpije, da se lahko oblečemo in odpravimo dnevu naproti. Le katera ima namreč zjutraj čas čakati več deset minut, da se krema vpije?
Njene prednosti so izrazit učinek hlajenja in osvežitve, za kar poskrbita mentol in mentil laktat, ki nudita takojšen občutek hlajenja ter hitro sušenje na koži.
Kema vsebuje tudi snovi, ki pospešujejo cirkulacijo in dreniranje: kofein, izvleček divjega kostanja (Aesculus Hippocastanum), bršljan (Hedera Helix) in navadno brezo (Betula Alba). Vse to so zeliščni izvlečki, ki delujejo na spodbujanje pretoka in zmanjševanje občutka težkih nog ali zastajanja vode.
Poleg tega krema vsebuje tudi sestavine, ki učvrščujejo kožo: morske alge (Fucus Vesiculosus, Laminaria Digitata), siloksanetriol alginat in organske oblike joda (TEA-Hydroiodide, Potassium Iodide), ki so znane snovi za glajenje površine kože.
Za obnovo in pomirjanje kože pa poskrbijo tigrova trava oz. gotu kola (Centella Asiatica Extract), ki je izjemno močna pomirjajoča in regenerativna sestavina, saj spodbuja sintezo kolagena, pomirja kožo in izboljšuje njeno strukturo. Pšenični proteini vežejo vlago na površini kože ter ustvarijo blag učinek zategovanja in glajenja.
Izdelek si lahko pogledate tukaj: GUAM Fangocrema hladilna krema proti celulitu.
GUAM Turmalin termogena blatna krema za trebuh in pas
Termogena blatna krema za trebuh in pas – F.I.R. tretma s turmalinom, kofeinom in karnitinom – je namenjena posebej za problematično področje trebuha in pasu, zaradi česar je idealna za ženske v obdobju (peri)menopavze. Znano je namreč, da se v tem obdobju zaradi hormonskih sprememb začne nabirati maščoba na trebuhu in v njem ter okoli pasu.
FIR je kratica za Far Infrared Rays oziroma daljne infrardeče žarke. Gre za naravno toplotno sevanje, ki ga v okolico oddaja tudi naše lastno telo. Turmalin je specifičen mineral s piroelektričnimi lastnostmi – to pomeni, da reagira na spremembo temperature. Ko je mikroniziran v fin prah in dodan v kremo, na koži deluje kot pasivni toplotni pretvornik.
Prah turmalina lovi naravno telesno toploto, ki jo pretvarja in izžareva nazaj v kožo v obliki daljnih infrardečih valov. Ta lokalni toplotni impulz nežno širi drobne žile (kapilare), kar pospeši pretok krvi in limfe na tretiranem območju ter izrazito spodbuja mikrocirkulacijo.
Boljši pretok pomaga pri odplakovanju zastale tekočine iz medceličnine ter izboljša oskrbo tkiva s kisikom. Ta mehanizem pasivnega toplotnega spodbujanja mikrocirkulacije z izrabo lastne telesne toplote v kombinaciji z ostalimi aktivnimi sestavinami pomaga pri drenaži in glajenju teksture kože.
Za razliko od običajnih grelnih sestavin (kot je npr. metil nikotinat), ki delujejo le površinsko na kožnih živcih in žilah, naj bi FIR valovanje prodrlo nekaj milimetrov globoko v podkožje in tako globinsko segrevalo tkivo. Medtem, ko je prva krema prijetno hladila, tale torej temeljito greje. Zasnovana je za spodbujanje prekrvavitve, razgradnjo maščobnih celic in učvrstitev kože. Sama jo bom zaradi grelnega učinka uporabljala čez zimo.
Tudi ta krema je po teksturi precej tekoča, lepo mazljiva in hitro vpojna. Sama namreč res ne prenesem izdelkov, ki mi puščajo mastno plast na koži, da se ne morem obleči še pol ure, ali da se mi oblačila lepijo na kožo. Snovi, ki poleg turmalina vplivajo na toplotno delovanje in mikrocirkulacijo so naslednje:
- Vanilil butil eter in metil niotinate: močna in učinkovita kombinacija, ki povzroči intenziven občutek toplote (lahko celo pekočine in rdečico, če imate bolj občutljivo kožo – sama sem čutila le prijetno toploto). Širi žile in močno pospeši lokalni pretok krvi.
- Poleg tega vsebuje tudi kofein in karnitin, ki sta popolna sinergija za spodbujanje lipolize (razgradnje maščob) in pretvorbo maščobnih kislin v energijo.
- Za učvrstitev in drenažo tkiva bodo odlično poskrbele morske alge (Fucus Vesiculosus & Spirulina Platensis), ki imajo drenažno delovanje, spodbujajo tkivni metabolizem in učvrstijo strukturo kože.
- Sojini izoflavoni so fitosteroli, ki spodbujajo sintezo kolagena ter izboljšujejo gostoto in elastičnost kože, kar je v obdobju (peri)menopavze res nadvse dobrodošlo, siloksanetriol alginat pa je derivat silicija, ki skrbi za krepitev vezivnega tkiva.
- Poleg vseh naštetih učinkovin pa krema vsebuje tudi snovi za pomirjanje in zaščito, kar je naravnost odločno: gozdni slezenovec (Malva Sylvestris extract) pomirja kožo in ublaži potencialno draženje zaradi močnih grelnih učinkovin, zelena glina pa veče nase nečistoče in nežno tonira površino kože.
- Vitaminski antioksidativni kompleks vitaminov C in E pa je pika na i za zaviranje staranja kože, saj nudita antioksidativno zaščito celic pred oksidativnim stresom.
Skratka, res odlična krema za ženske od 40. leta dalje, ki mislim, da ne bo prav nič narobe, če jo uporabljate tudi na drugih delih telesa z manj čvrsto kožo – sama jo bom vsekakor.
Izdelek si lahko pogledate tukaj: GUAM Turmalin termogena blatna krema za trebuh in pas.
GUAM Inthenso solna nočna krema
Solna nočna krema z osmotskim učinkom soli Mrtvega morja za vidno bolj oblikovano kožo med spanjem je tretja krema, ki sem jo imela na testu, in je, kot je razvidno že iz imena, namenjena večerni oz. nočni negi.
Ta krema je za razliko od prvih dveh bolj gosta po teksturi, a kljub temu čudovito mazljiva in hitro vpojna, tako, da ni skrbi, da bi se vam po nanosu nalepila na pižamo (razen, seveda, če jo boste nanesle preveč – koža nima neomejene sposobnosti vpijanja in sama se držim načela »manj je več«). Kako deluje?
- Mineralno bogate soli nase vežejo vlago in ustvarjajo občutek bolj gladke in napete kože, lesno-začimbni vonj pa je idealen za pomirjanje pred spanjem – pravi večerni ritual. To je krema, ki s svojimi aktivnimi učinkovinami zagotavlja drenažo, spodbuja cirkulacijo in lipolizo.
- Morska sol, ki je visoko na seznamu, ustvarja močan osmozni učinek, ki iz tkiva vleče odvečno vodo ter zmanjšuje zastajanje tekočine in zabuhlost.
- Escin je aktivna sestavina iz divjega kostanja, ki krči in krepi kapilare, zmanjšuje njihovo prepustnost ter deluje izrazito protivnetno in proti oteklinam.
- Kofein + karnitin je že dobro poznani shujševalni par s sinergijskim delovanjem, ki stimulira celični metabolizem, pospešuje topljenje maščob (lipolizo) in transport maščobnih kislin. Metil nikotinat povzroči blag grelni učinek, lahko tudi lokalno rdečico z razširitvijo žil, kar pospeši mikrocirkulacijo.
- Maca (Lepidium Meyenii Extract) je adaptogeni izvleček, ki spodbuja sintezo kolagena, krepi strukturo tkiva in deluje učvrstitveno, medtem ko je astaksantin (Haematococcus Pluvialis extract) eden najmočnejih antioksidantov, močan karotenoid, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom in razpadom elastina in kolagena.
- Poskrbljeno pa je tudi za vlaženje, mikrobiom in pomirjanje kože (Yeast ferment, Lactobacillus ferment), ki podpirajo in uravnavajo kožni mikrobiom ter krepijo zaščitno bariero.
- Tremella Fuciformis extract je naravni polisaharid, ki nase veže vlago (podobno kot hialuronska kislina) in tako globinsko vlaži in napne kožo.
- Alantoin + Beta-sitosterol takoj po nanosu pomirita kožo in preprečujeta morebitno draženje zaradi grelnega učinka. Glavni učinek kreme je torej osmozna drenaža odvečne vode, zglajena tekstura kože zaradi kisline ter spodbujena cirkulacija. Še posebej odlična torej za kožo 40+, ki se ji že začenjajo poznati učinki staranja.
- Prednost te kreme je v tem, da vsebuje tudi salicilno kislino, ki odstranjuje odmrle kožne celice in tako pospešuje regeneracijo kože. Salicilna kislina odmaši pore, zgladi teksturo kože ter omogoči boljšo penetracijo ostalih aktivnih snovi.
Izdelek si lahko pogledate tukaj: GUAM Inthenso solna nočna krema.
GUAM krema za čvrstost notranje strani stegen in nadlahti
Krema za bolj čvrsto kožo na notranji strani stegen in nadlahti z afriško Kigelio in pšeničnimi proteini je edina, ki se nahaja v embalaži na pumpico, ki jih sama še posebej obožujem. In iz osebnih izkušenj lahko potrdim, da se na omenjenih predelih res začne njprej poznati propadanje kože. Obup! Adijo, obleke brez rokavov – no, vsaj do nadaljnjega, dokler tale krema v kombinaciji z ostalimi ne naredi svoje.
Razvita je bila posebej za notranjo stran stegen in nadlahti, predele z najhitrejšo izgubo tonusa (potrjujem!). Notranja stran stegen in notranja stran nadlahti sta strukturno najbolj »nesrečni« območji na telesu, saj je koža na teh predelih izjemno tanka in ima zelo malo podpornega vezivnega tkiva. Ko tkivo enkrat izgubi tonus in elastičnost, hitro nastane tisti obupni videz »razpadlega« tkiva.
Krema je malenkost bolj gosta kot prva z mentolom in bolj redka kot predhodnica in se čudovito lepo maže in vpije. Ne pušča mastnih sledi ali lepljivega občutka, kar je odlično!
Kako vam lahko ta krema pomaga?
- Kigelija (Kigelia Africana) rešuje ohlapno strukturo, saj deluje na oslabljeno vezivno tkivo. Flavonoidi in fitosteroli, ki jih vsebuje, neposredno spodbujajo sintezo elastina in kolagena v koži. Za povešeno kožo na nadlahteh ali notranji strani stegen je to torej ena najboljših naravnih učinkovin.
- Pullulan ter alge (Nannochloropsis) delujejo kot mehanski »steznik«: ko kremo nanesemo na mlahavo kožo stegen in/ali rok, pululan ob sušenju ustvari mikro-mrežo na površini. Ta se seveda ne opazi, ampak kožo mehansko »zategne« in ji da takojšnjo boljšo strukturo ter oporo.
- Morski minerali in klorela za gostoto tkiva: alga Chlorella Vulgaris vsebuje peptide, ki spodbujajo proizvodnjo laminina in kolagena na stiku med vrhnjico in usnjico (dermal-epidermal junction). To zgoščuje tanko kožo na notranji strani stegen ter preprečuje tisti očitni »razpadli« videz.
- Krema vsebuje tudi morsko vodo in hidrolizirani Algin, kar je bogat morski kompleks z minerali in mikroelementi, ki spodbuja celični metabolizem, obnavlja kožno bariero ter podpira sintezo kolagena v globjih plasteh. Za nego, elastičnost in zaščito kože pa poskrbi jojobino olje (ki je najbližje naravni maščobi, ki jo proizvaja naša koža), ki strukturo kože mehča, globinsko hrani in preprečuje izsuševanje brez občutka teže ali mastnosti.
- Olje nageljnovih žbic (Eugenia Caryophyllus Bud Oil) deluje blagodejno, antioksidativno in blago stimulativno na mikrocirkulacijo, za antioksidativno zaščito pa poskrbita vitamina C in E, ki skrbita za zaščito celic pred prehitrim staranjem.
Izdelek si lahko pogledate tukaj: GUAM krema za čvrstost notranje strani stegen in nadlahti.
GUAM Turmalin termogena krema proti celulitu
Zadnja krema, ki sem jo imela na testu, pa je Termogena krema s turmalinom za stegna in zadnjico. F.I.R. tehnologija, ki sem jo opizala že zgoraj pri izdelku Termogena krema za trebuh in pas, kofein in drenažni fitokompleks v lahki, hitro vpojni teksturi so namenjeni za dnevno nego stegen, zadnjice in drugih predelov, kjer je vidna pomarančna koža. F.I.R. efekt, ki naj bi ga zagotovil mikronizirani turmalin, daje opazno toploto takoj po vmasiranju. (Da se ne ponavljam, si več o FIR preberite zgoraj pri kremi "Termogena blatna krema za trebuh in pas").
Kaj lahko pričakujemo od te kreme?
- Spodbujanje mikrocirkulacije in toplotni učinek: ombinacija vanilil butil etra, metil nikotinata in turmalina poskrbi za takojšnjo lokalno toploto, širjenje kapilar in pospešen pretok krvi ter limfe. Morda boste začutili blago pekočino ali opazili rdečico, kar je normalen odziv na spodbujanje tkiva.
- Drenaža in razgradnja zastale tekočine: izvlečki divjega kostanja (Aesculus Hippocastanum), bršljana (Hedera Helix), breze (Betula Alba) in kofeina skupaj z morskimi algami (Fucus Vesiculosus, Laminaria Digitata) aktivno spodbujajo odplakovanje zastale tekočine, zmanjšujejo občutek zabuhlosti ter delujejo na glajenje celulita.
- Učvrstitev strukture in vlaženje kože: rastlinska olja in masla (olje semen oslada, karitejevo maslo), pšenični proteini ter gotu kola (Centella Asiatica) in slezenovec (Malva Sylvestris) skrbijo za obnovo kožne bariere, spodbudijo sintezo kolagena ter kožo opazno zgladijo in pomirijo.
Krema je goste in lepo mazljive teksture, ki se hitro vpije – hitro vpijanje je skupna (in meni nepogrešljiva) lastnost vseh GUAM krem proti celulitu in za učvrščevanje kože. Poleg tega jo odlikuje tudi prijeten vonj in občutek na koži.
Izdelek si lahko pogledate tukaj: GUAM Turmalin termogena krema proti celulitu.
Ugotovitve
Dejstvo je, da sem se malo (pre)pozno spomnila za uvedbo anticelulitne in učvrščevalne nege za letošnjo sezono in so trije tedni testiranja premalo za dokončne ocene o preoblikovanju postave, opaznem zmanjšanju celulita in bolj čvrsti in napeti koži. Strukturne spremembe v koži namreč zahtevajo svoj čas in najmanj en mesec neprekinjene uporabe vsakega posameznega izdelka.
A ker ste me veliko spraševale glede tovrstnih izdelkov in smo sredi poletja, sem se odločila, da vseeno malo pohitim s testom, da boste vedele, kaj izbrati. Poleg že omenjene odlične mazljivosti, prijetnih tesktur in vonjev ter hitre vpojnosti lahko že po tem kratkem času potrdim, da je koža na otip bistveno bolj gladka, napeta in voljna.
Vse navedene kreme namreč niso zgolj prijetne za nego, temveč premišljeno sestavljeni kozmecevtiki, ki dejansko vsebujejo visoko koncentracijo dokazanih aktivnih učinkovin. Ko v eni formuli združiš močne drenažne rastlinske izvlečke, sinergijo kofeina in karnitina, osmozo morskih soli ter napredno tehnologijo turmalina in alg, ki spodbujajo celični metabolizem in sintezo kolagena, rezultati preprosto ne morejo izostati.
Izdelki delujejo na vseh ključnih ravneh – od spodbujanja mikrocirkulacije in odplakovanja zastale tekočine do krepitve same strukture tkiva. Zato je ob dosledni uporabi ter ob podpori zdravega življenjskega sloga vidno bolj gladka, čvrsta in tonirana koža le vprašanje časa.
Zato se veselim nadaljnjih mesecev uporabe, saj sem prepričana, da bo v kombinaciji z vsemi v uvodu naštetimi točkami (treningi, zdrava prehrana ipd.) to natanko tista »pika na i«, ki bo do naslednje pomladi koži vrnila vrhunsko čvrstost in tonus.
