Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: LCHF Nutela (namaz z lešniki)

17. sep 2019 13:08 M.B.
0

Za pripravo boste potrebovali malo časa, malo sestavin in skoraj nič truda. Rezultat je okusen lešnikov namaz, zaradi katerega ne boste imeli slabe vesti, četudi ga boste jedli kar na žlico.

PREBERITE TUDI: Recept: Nutellamisu

Sestavine

  • 200 g lešnikov
  • 1/4 skodelice hladno stiskanega kokosovega olja
  • 30 g masla
  • 2 jedilni žlici kakava v prahu
  • 1 strok vanilije
  • 1 žlica eritritola (stevie)

Priprava

V ponvi prepražite lešnike. Bodite pazljivi, saj se hitro zažgejo. Pustite, da se malo ohladijo in iz njih zdrgnite lupino, če je nekaj ostane, nič hudega. Vse sestavine dajte v mešalnik (sesekljalnik) in dobro premešajte, dlje kot boste mešali, bolj bo namaz gladek. Hranite na hladnem v steklenem kozarcu. 

PREBERITE TUDI: Zakaj je avokado superhrana?

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Kmetijstvo je temelj sodobne civilizacije, vendar je ustvarilo nočno moro za naše zobe – kmetijska revolucija je spremenila vse in to dejstvo je nemogoče zanikati.