... da smo že skoraj znanstveniki na tem področju. Nekateri delujejo, drugi pa ne. Sedaj pa smo izbrskali nasvete priznanega dermatologa, ki je delil nekaj delujočih nasvetov za hitro rast in izboljšano zdravje las.
Ricinusovo olje je čarobno olje
Ni treba vlagati v mnogo izdelkov, da dobite učinek. Ricinusovo olje vsebuje ricinoleinsko kislino in omega-6 maščobne kisline, zato, ko ga vmasiramo na lasišče, pomaga povečati krvni obtok, kar izboljša rast las. Za boljše rezultate zmešajte žličko ricinusovega olja z 1 žličko mandljevega olja in oljčnega olja. Temeljito ga nanesite na lasišče, masirajte 10-15 minut in ga po 20 minutah popolnoma sperite. Naredite to enkrat na teden in vaši lasje bodo hitro rasli.
Preverite, kaj date na krožnik
Zelo pomembno je, da imate hrano, bogato z beljakovinami, priporočeno je, da dnevno užijete vsaj 50 g beljakovin. Ko začnete z dieto ali imate dieto s pomanjkanjem beljakovin, lasje običajno izpadajo ali postanejo tanki. Povečajte vnos leče, jajc in zelenjave bogate z beljakovinami v vašo prehrano.
Čebulni sok
Čebulni sok so vam verjetno že mnogi priporočili in če še vedno niste poskusili, morate to preizkusiti še danes. Sulfati v čebuli pospešujejo rast las. Ne obremenjujte se z vonjem, če vam lahko malo draženja povzroči dolge lase, zakaj pa ne.
Očistite lasišče z jabolčnim kisom
Tako kot naša koža potrebuje redno čiščenje, tako da odmrla koža izgine in dobite svežo kožo, podobno morate čistiti lase in vzdrževati ravnovesje pH. Kis je odlično orodje za to in bo povečal rast las. Lahko ga pijete, kar je dobro za kožo in lase, ali pa ga uporabite za umivanje las. To ne bo samo pospešilo rasti las, ampak bo dalo še sijaj. Ne pozabite, da ne pretiravate, sicer lahko pride do izgube las, dvakrat na teden bo čisto dovolj.
Masaža glave
Ali veste, da lahko preprosta masaža glave naredi čudeže za rast las. To lahko storite z oljem ali celo brez olja, začnite s središčem lasne linije, s srednjim prstom naredite kroge 25-krat, zdaj vzemite razmik za 3 prste, ki se premika proti sredini vaše glave, ponovite 25 krogov. Premaknite se še navzdol, tako da ponovno vzamete 3 prste in naredite kroge. Končajte z masažo zadnjega dela ušesnih mešičkov. To bo trajalo približno 5-7 minut. To lahko storite v službi, med gledanjem televizije ali kadar je to primerno. Povečalo bo krvni obtok in vam dalo zdrave in dolge lase.
PREBERITE TUDI: Mogoče je pa to vitamin, ki manjka vašim lasem (in telesu)
