malla

Bom pričela opuščati, pa bom videla, kako bo. 

Ja, sem bila na dieti brez vseh izdelkov živalskega izvora (od mleka in mlečnih izdelkov do mesa) in zraven še brez kompleksnih ogljikovih hidratov pa je bila sprememba zelo zelo majhna, žal :(...

Hvala za vse nasvete ;)! 

Tanja, hvala za odgovore. 

Mleka za čiščenje mi ne ustrezajo najbolj, zato čistim dvakrat z gelom. Kožo imam zvečer res mastno, tako da  tudi po dvakratnem čiščenju z gelom brez problema ostanem brez kreme, ker je občutek na koži res prijeten (nobenega zategovanja ali neprijetnih občutkov). Če nanesem tonik je vatka vedno čista.

Sem dobila nekaj testerjev za zaščitne kreme v lekarni, tako da bom preizkusila, me je pa kar strah dati stran Cleanance K zjutraj, ker me je strah, da bi koža izbruhnila nazaj. 

Puder bi menjala samo zato, ker se mi zdi precej težek. Je res super prekriven in fin, ampak za poletne mesece bi veeno želela nekaj lažjega.

Kar se tiče hrane - izločanje kompleksnih ogljikovih hidratov iz prehrane, cvrte hrane, potem drugič izločanje mleka in mlečnih izdelkov oziroma vseh živil živalskega izvora, delala sem kure z glino, dopolnjevala prehrano z raznimi prehranskimi dodatki,.. Vse sem preizkušala minimalno en mesec, običajno 2 ali več, rezultati so bili minimalni. 

Tole akcijo, ki ste jo našle na spletu ima verjetno Wizzard. Glede na njihovo stalno pojavljanje na akcijskih portalih (tedensko) sem jaz malo skeptična glede katerekoli storitve pri njih. Me zamika kdaj kakšna ponudba, pa me skrbi kakšna je lahko kvaliteta storitev in higiena, glede na to, da se kuponi načeloma kar prodajajo :S.

Punce pozdravljene, 

na podlagi vaših izkušenj in predlogov sem si okvirno sestavila nego, ni pa to še povsem to, saj sem ostala bolj znotraj linije Avena, ker mi je najbolj ustrezala in nisem želela tvegat in preveč eksprerimentirat.

Se je pa stanje precej izboljšalo, tako da vam vsem, ki tukaj delite znanje in nasvete z nami iskrena hvala, saj verjamem, da nas je kar nekaj takšnih, ki ste nam z svojim znanjem konkretno pomagale ...

Zdaj pa takole: 

Moja koža je mastna z precej nečistočami, starost 27. 

Tole je moj negovalni seznam: 

čiščenje: Avene Cleanance Gel (tonika izjemoma nisem uporabljala zaradi slabih izkušenj z prejšnjimi toniki in sem ga tokrat kar izpustila). Zvečer odstranim očesni make up z Afrodititim odstranjevalcem, obraz pa 2x z gelom, ker mi je še najbolj prijetno. 

nega okrog oči: Balea Aqua zjutraj in  Avene Ystheal zvečer

nega obraza: Cleanance K zjutraj in zvečer Triacneal 

puder Revlon Colorstay Combination Skin zamatiran z Manhattan Clearface Compactom.

Tokratna nega je daleč boljša od vseh predhodnih in stanje kože se je precej izboljšalo, se pa še vedno pojavlja kar nekaj mozoljčkov, predvsem pa ostaja veliko madežev od predhodnjih mozoljčkov, zaradi katerih iz hiše brez pudra dejansko ne morem. Kljub temu, da sta tudi pudra dobro prekrivna in res obstojna, se mi popoldne koža že zasveti, poleg tega bom za poletje potrebovala nekaj lažjega. 

Kaj me torej zanima je: 

- ali sploh uporabljam in kombiniram izdelke dobro?

- kako bi lahko nego prilagodila za poletno obdobje? lahko Cleanance K še vedno uporabljam zjutraj? 

- za zaščito pred soncem sem si želela kupiti kar Cleanance z zaščitnim faktorjem 30 - bi bil kateri drug izdelek še bolj primeren?

- še vedno me zelo moti pretirano mastenje kože in pa stari madeži. Je karkoli kar bi lahko naredila glede tega?

- puder sem želela zamenjati s kakšnim mineralnim, ampak dvomim, da bom lahko lepo prekrila. Kakšen predlog še tukaj?

Tudi s hrano sem precej eksperimentirala in izmenično preizkušala razne diete, pa nekih sprememb nisem opazila.

Hvala vam vsem  !