Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Kurkuma: Zakaj je zdrava in kje jo uporabiti?

21. apr 2020 9:27
0

Oglasno sporočilo

... so jo kar zlati dar narave - zaradi izjemnega zdravilnega učinka in čudovite oranžno-rumene barve. Njena glavna zdravilna učinkovina je ravno barvilo - kurkumin. Že v tradicionalni kitajski medicini so jo uporabljali kot zdravilo proti vnetju, v sodobnem času pa so ugotovili tudi druge blagodenje učinke na zdravje.

Kurkuma pomaga pri:

  • težavah z jetri,
  • težavah z želodcem,
  • izločanju žolča
  • čiščenju krvi;
  • zaviranju rasti rakavih celic;
  • varovanju telesa pred prostimi radikali,
  • dezinfekciji ran in opeklin;
  • pospeševanju prebave in stimuliranju topljenja odvečnih maščob.

Blagodejnih učinkov kurkume je nešteto, žalostno pa je, da je v naši prehrani še vedno premalo uporabljamo, verjetno zato, ker ne izvira iz evropskih tal in je še vedno premalo poznana. 

Kako jo uporabimo?

Kot smo že napisali je kurkuma začimba. Uporabljamo jo lahko, da začinimo različne jedi - rižote, piščančje meso, odlične so tudi juhe, ki jih začinimo s kurkumo. Lahko si skuhamo čaj, ali pripravimo zlato kurkumino mleko. Kadar imamo težave z bolečim grlom, si zmešamo čajno žličko kurkume z vročim mlekom in popijemo. Pri težavah z zgago jo zmešamo v enakem razmerju s soljo in popijemo s toplo vodo - težave bi morale izginiti.

Ker pa v naši prehrani težko zaužijemo dovolj kurkume vsak dan, je na voljo tudi v obliki naravnega prehranskega dopolnila. Tako na preprost način vsakodnevno zaužijete dovolj tega čudežnega naravnega zdravila.

PREBERITE TUDI: Korenčkova juha z ingverjem in kurkumo

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
      Odlična formula
    • Tanja 15. apr 2020 13:56
      Pozitivno presenečenje :)
    • Tanja 25. mar 2020 19:31
      Uau! Totalno pozitivno presenečenje
    • numi 24. mar 2020 18:18
      zimski
    • numi 24. mar 2020 18:00
      Dobra ampak
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
      • Tjaška je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 17. rojstni dan!.

        pred 2 dnevoma
        Čestitke PLANET LEPOTE Smile še leto do polnoletnosti Wink
        Všeč mi je barvitost in ličnost člankov in strani ... Pogrešam pa čase, ko še ni bilo toliko reklam da pridemo do člankov ... No pa saj vem, nekako je treba tudi zaslužiti Wink bomo ...
        0
      • VICKY je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 17. rojstni dan!.

        pred 3 dnevi
        Najprej čestitke PL za rojstni dan; spremljam vas že kar nekaj let, najbolj dragocena pa so nepristranska testiranja na Kozmetometru in vsaj zame - seznanitev s sestavinami kozmetičnih izdelkov, ki mi je odprla popolnoma nov pogled na kozmetiko. ...
        0
      • Vesna20 je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 17. rojstni dan!.

        pred 3 dnevi
        Na PL mi je najbolj všeč, da je zbranih veliko informacij na enem mestu, najdeš hitro, kar potrebuješ in veliko je povratnih informacij iz prakse, kar je najbolj pomembno. Ne pogrešam ničesar, vse je super, vse pohvale.
        0
      • sanda je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 17. rojstni dan!.

        pred 3 dnevi
        Ne glede na to, da sem bila včasih bolj aktivna članica na PL, tudi sedaj, ko pridem in iščem kakšno informacijo, jo vedno najdem, sploh kadar iščem kakšno kremico Wink Tako, da meni je uporabno vse, ne pogrešam ničesar.
        0
      • Travica je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote praznuje 17. rojstni dan!.

        pred 3 dnevi
        Vse najboljše, planetek! Smile
        Najbolj všeč mi je, da ostaja PL zvest sam sebi in da ni sponzoriran od nikogar. Tako lahko zaupam člankom in nasvetom, ki jih najdem tukaj. Verjamem, da ostane takšen še vnaprej.
        0
    Izpostavljamo
    Kar nekaj podjetij tekmuje v pripravi cepiva za prehladno-gripozni virus, poimenovan COVID-19, saj so cepiva izjemen vir zaslužka farmacevtske industrije.