Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Kaj se zgodi z vašim telesom, če nehate jesti mlečne izdelke?

12. jan 2021 9:24
0

Oglasno sporočilo

Vendar je za otroke bistveno bolj pomembno, ko šele začnejo odraščati. Odrasli ne potrebujejo nujno mleka za ohranjanje zdravega življenja, Bright Side je opravil nekaj raziskav o uživanju mleka in ugotovil, kaj se lahko zgodi, če mleko izključite iz prehrane. Pravzaprav boste na tem seznamu našli odgovore na nekatere svoje težave.

Morda ne boste več imeli glavobolov

Kultivirani mlečni izdelki lahko dejansko sprožijo migreno. Torej, če niste v stresu, dobro spite in ste omejili uživanje kave, a kljub temu imate glavobole, je morda odgovor mleko. Poskusite ga prenehati uživati in migrene se bodo morda ustavile.

Postali boste bolj čustveno stabilni

V mlečnih izdelkih je veliko hormonov, ki bi lahko bili v nasprotju z vašimi. Ko se ti hormoni pomešajo, to povzroči nihanje razpoloženja. Če torej prenehate jesti mlečne izdelke, ne boste izpostavljeni tem dodatnim hormonom in bi verjetno lahko postali bolj čustveno stabilni.

Zbogom napihnjenost

Izkazalo se je, da ima 65% odraslih zmanjšano sposobnost prebave laktoze. To pomeni, da v njihovem primeru uživanje mlečnih izdelkov povzroči napihnjenost, pline in drisko. Če to pogosto doživljate, ste morda eden od teh ljudi, ki ne prenašajo laktoze. Ko ustrezno prilagodite svojo prehrano, se boste morda počutili bolje in bolj zdravo ter se ne boste počutili slabo - tudi po večjih obrokih.

Zmanjšano pojavljanje aken

Ljudje, ki so občutljivi na mlečne izdelke, vendar jih še vedno uživajo, bodo verjetno dobili izbruh aken. Izkazalo se je, da mlečni izdelki vsebujejo različne hormone, ki spodbujajo razvoj aken. Torej, če imate to težavo, poskusite prilagoditi svojo prehrano in izločite mlečne izdelke.

PREBERITE TUDI: Takole se znebite aken in mozoljev

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Sannnja5 22. jan 2021 11:52
      schauma šampon
    • Dow* 20. jan 2021 18:57
      žal ukinjen
    • Dow* 20. jan 2021 18:49
      dober
    • Dow* 20. jan 2021 18:41
      žal ukinjena
    • Dow* 20. jan 2021 18:35
      stalnica
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Praviloma imamo vsi svoje barvne kombinacije, ki jih najraje nosimo.