Prehranska dopolnila za otroke

Pred časom je bila tu na PL reklama za en sirup z vitamini za otroke. Pa nikakor ne najdem kater je bil. Ve katera?

Moram kaj za našo punči nabavit. Je prebolela vodene koze, ki so znane po znižanju odpornosti. Sedaj ji dajem probiotik in imunoglukan. Bo treba še omega-3.

Jaz našemu (11m star) v vsak obrok goste hrane vmešam kakšno olje, npr. repično + sončnično, laneno, olivno, ... Ne vem pa, koliko je to učinkovito.

Vsekakor.

Samo v navodilih piše, da je sirup za otroke od 5. leta starosti?

Jaz se zavedam pomembnosti vnosa zdravih maščob, zato tudi iščem kak sirup, samo ne razumem zakaj ima večina teh sirupov oznako od 4. ali od 5. leta naprej? Mi nikoli ni bilo jasno kako sploh določijo to mejo. Sploh ker sem gledala  sestavine vitminskih pripravkov različnih proizvajalcev pa imajo eni oznake od 1+, drugi od 4+, eni pa celo od 6+, pa bi sama rekla da je en in isti "šmorn". Pač en ima minimalno malenkost (!) več vitaminov B, drugi pa česa drugega.

Jaz našima drugače parkrat na teden naredim kruh na avokadu, pa chia semena jima vedno v jogurt dajem, oreščke imata tudi rade, samo se mi zdi da še kar ni dovolj. Bom šla še v 'živo' pogledat ta sirup Aquamarine, pa v lekarni vprašala zakaj ima oznako 5+, in če mi ne bodo dali nobenega pametnega odgovora, jima bom kar ta sirup kupila.

Saj upam, da je bilo jasno, da vprašanje ni bilo provokacija, samo zanimalo me je, če si slučajno bolj podrobno preučila sestavine, in veš, da ni notri nič takega kar dve letni otrok ne bi smel...

Kar se tiče pa junk fooda in pretirano sladkanih sokov (pa pomoje to velja kar za večino predelane hrane), se pa čisto strinjam, da bi morala biti gor kaka opozorila. Jaz naši dve zelo bremzam, najtežje je pri babicah, ki kupujejo stvari, kjer piše da nima konzervansov, pa mislijo, da so ful dobro kupile.