Kako se znebiti groznih sanj? Oz. se da kako preprečit da ne bi sanjal same grozne stvari? Je kakšen način "sproščanja" zvečer pred spanjem? Kakšen nasvet?
Ok, je res da trenutno nimam najbolj mirnih misli zaradi vsega (slabega)dogajanja itd, ampak to da imam že en teden take sanje da se zbudim bolj fuč, kot grem spat pa tut ni več normalno no. že tako težje zaspim (kljub temu da sem zmatrana), pol pa še nič vreden spanec

.
V sanjah me nonstop eni lovijo, se derejo/kričijo name, obtožujejo za kakšne stvari, bežim, se skrivam pred kom(pred živalmi in ljudmi)... uglavnem noro. Pa tut če se umes zbudim, potem zmer "uspem" sanjat te sanje naprej

...