... priporočajo tudi zdravstveni strokovnjaki. Na podlagi ugotovitev nove raziskave obstaja še en razlog, zaradi katerega boste ugotovili, da morate zaužiti več vitamina D.
PREBERITE TUDI: Za uspešno hujšanje potrebujete vitamin D
Raziskave z Univerze v Birminghamu poročajo, da s stalnim odmerkom vitamina D v vaši prehrani ali dopolnilih, lahko preprečite nastanek vnetnih bolezni, vključno z revmatoidnim artritisom. Raziskovalci opozarjajo, da je za pridobitev možnih preventivnih prednosti vitamina D pomembno vključiti dodatek v vašo prehrano, še preden pride do revmatoidnega artritisa.
PREBERITE TUDI: Pomanjkanje vitamina D zmanjša možnost zanositve pri IVF
Martin Hewison iz Univerzitetnega inštituta za presnovne in sistemske raziskave je pojasnil, da njihovo "trenutno razumevanje vitamina D in revmatoidnega artritisa temelji na raziskavah pacientove krvi, ki morda ne predstavljajo resnično situacije na mestu vnetja - sklepov. Zato smo raziskovali odzive na aktivno obliko vitamina D v imunskih celicah iz vnetih sklepov bolnikov z revmatoidnim artritisom. V primerjavi s krvjo istih bolnikov so bile vnetne skupne imunske celice veliko manj občutljive na aktivni vitamin D. Zdi se, da so imunske celice iz sklepov bolnikov z revmatoidnim artritisom bolj zavezane k vnetju in se zato manj verjetno spreminjajo, celo čeprav imajo vsa 'orodja', da bi se ustrezno odzvale na vitamin D."
PREBERITE TUDI: Pomanjkanje vitamina D in depresija tesno povezana
Na podlagi svojih ugotovitev raziskovalci svetujejo, da bi morali zdravniki predpisati ali povečati dodatek vitamina D pri bolnikih z revmatoidnim artritisom. Ena izmed avtoric raziskave, dr. Louisa Jeffery v izjavi dejala: "Naše raziskave kažejo, da zadostne količine vitamina D lahko pomagajo preprečiti nastanek vnetnih bolezni, kot je revmatoidni artritis, vendar pa pri bolnikih, ki že imajo revmatoidni artritis, zadosten vnos vitamin-a D morda ni dovolj, potrebni bi bili namreč precej višji odmerki vitamina D ali morebiti novo zdravljenje, ki obide ali popravi neobčutljivost imunskih celic na vitamin D" .
Pozimi se soočamo s pomanjkanjem vitamina D, ki ga sicer dobimo ob izpostavljenosti soncu, zato je smiselno premisliti o prehranskem dopolnilu in s tem telesu pomagati, da ima zadostne količine vitamina D.
