Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Rekreacija

Zadnji članki

11 stvari, ki jih nikar ne počnite v telovadnici

Pa je nastopil januar, za mnoge mesec začetka uresničevanja novoletnih zaobljub.

To je vadba, ki pokuri veliko več kalorij kot tek

Tale vadba je takšna, da vprašanje, koliko se jih jo bo opogumilo preizkusiti.

9 skrivnosti žensk, ki (skoraj) vsak dan telovadijo

Ja, včasih se je res težko spraviti v telovadnico, sploh če imamo za sabo slabo prespano noč in dolg, naporen delovni dan.

V teh primerih je bolje, da NE telovadite

Redna telesna vadba je nujna za dobro počutje in ohranjanje zdravja, vitalnosti in energije, a to ne pomeni, da moramo telovaditi ne glede na vse ...

Zadnje novice

Top 10 skladb za vadbo: januar 2017

Novo leto, novi začetki, nove zaobljube in … nova lestvica. Prva lestvica letošnjega leta zagotavlja idealno ravnovesje svežih obrazov in skladb ...

Top 10 skladb za vadbo: december 2016

Še en mesec je naokoli in imamo zadnjo lestvico top skladb za vadbo letošnjega leta. Tokratna lestvica je zelo plesno ...



horoskop

Tedenski horoskop: 16. do 22. januar 2017

V ponedeljek in torek se nikar ne obremenjujte z odgovornostjo.

Zadnji komentarji

20. nov 2016 20:08
Margity T
Vsi, ki bi radi shujšali, naj predvsem ne berejo takšnih neumnih nasvetov, kot je tale zgoraj. Namreč prav nič ...
23. feb 2016 11:40
zdrava
Wow Tanja in wow copatki! Zelo lepa reklama in lušti za pomladanski fit. Mene so copatki prevzeli, 'škoda', da ni ...
13. avg 2014 11:32
Pandica
Sicer super, da se vedno bolj spodbuja k vadbi z utežmi, predvsem ženske, ki se uteži navadno bojijo. Mi pa ni ...

Rekreacija

3 najboljše vaje za ploščat trebuh in vidne trebušne mišice

Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...

Rekreacija

Tek za začetnike - 1. del

Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?

Rekreacija

Vadba doma za prihranek časa in denarja!

Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali časa.

Rekreacija

Vadba doma za zdravo in vitko telo

V prvem delu članka ste izvedeli, kakšne so prednosti vadbe doma in s čim vse si lahko pomagate, da bi dosegli vrhunske rezultate kar v zavetju svojega doma. V nadaljevanju pa vam ponujamo opis nekaterih vaj.

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • nagilla pred 5 dnevi
    Boljši, ko se razdiši
  • nagilla pred 5 dnevi
    Slabši kot Healthy mix
  • [*jag0da*] 10. jan 2017 17:06
    Ni izpolnil obljub
  • s_breeze 7. jan 2017 14:50
    zadovoljna
  • models 19. dec 2016 15:12
    Življenski sopotnik
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
  • Saraya01 se je registriral.

    pred 3 h
    • Za objavo kometarjev moraš biti prijavljen/a.
    0
  • DemiCa se je registriral.

    pred 6 h
    • Za objavo kometarjev moraš biti prijavljen/a.
    0
  • DamiCasa se je registriral.

    pred 6 h
    • Za objavo kometarjev moraš biti prijavljen/a.
    0
  • veronica307 je všečkal/a forumski zapis Plašči in jakne.

    pred 18 h
    0
  • Tanja je všečkal/a forumski zapis Plašči in jakne.

    pred 1 dnevom
    0
Izpostavljamo
Jasno, da rade preizkušamo nova ličila in nove tehnike, kajti dolgočasno bi bilo vsak dan nanesti ista ličila in ustvariti enak videz.