Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Rekreacija

Zadnji članki

7 napak, ki jih tekači začetniki najpogosteje naredijo

Tek je odličen način za sprostitev, vzdrževanje športne postave in ohranjanje kondicije, a ima tudi svoje pasti.

Take neverjetne procese v našem telesu povzroči gibanje

Raziskovalci so primerjali zdravstveno stanje starejših, ki so se tekom celega življenja gibali s tistimi, ki se niso.

9 najboljših vaj za lepo zadnjico (boljše kot klasični počepi!)

Vse ženske si želijo lepo zadnjico in le kdaj je boljše obdobje, da se lotimo oblikovanja telesa kot po novem letu.

BODIFIT® ATLET: bodi boljši in premagaj sebe

22. novembra 2017 bo v treh največjih športnih centrih BODIFIT® potekalo polfinalno tekmovanje članic in članov ter ...

Zadnje novice

To je šport, ki pomlajuje in ohranja vitalnost

Gibanje, kot je kolesarjenje, ima vpliv na staranje, saj ljudi ohranja mlade na več načinov, odkriva raziskava.

3 razlogi, zakaj bi morali delati to vajo

Ta vaja ima veliko pozitivnih učinkov: sprošča, pospešuje razstrupljanje in odpira čakre.



horoskop

Tedenski horoskop: 16. do 22. april 2018

V začetku tedna boste pripravljeni storiti vse, kar je v vaši moči, a morda tudi to ne bo dovolj.

Zadnji komentarji

20. nov 2016 20:08
Margity T
Vsi, ki bi radi shujšali, naj predvsem ne berejo takšnih neumnih nasvetov, kot je tale zgoraj. Namreč prav nič ...
23. feb 2016 11:40
zdrava
Wow Tanja in wow copatki! Zelo lepa reklama in lušti za pomladanski fit. Mene so copatki prevzeli, 'škoda', da ni ...
13. avg 2014 11:32
Pandica
Sicer super, da se vedno bolj spodbuja k vadbi z utežmi, predvsem ženske, ki se uteži navadno bojijo. Mi pa ni ...

Rekreacija

3 najboljše vaje za ploščat trebuh in vidne trebušne mišice

Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ...

Rekreacija

Tek za začetnike - 1. del

Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?

Rekreacija

Vadba doma za prihranek časa in denarja!

Nimate denarja za mesečno plačevanje članarine fitnessa, aerobike, pilatesa ... ali za kupovanje dragih športnih naprav? Sliši se skoraj nemogoče, vendar lahko tudi z vadbo doma dosežete vrhunsko formo, ne da bi za to zapravili veliko denarja ali časa.

Rekreacija

22 razlogov za redno gibanje!

Vsi se zavedamo, kako zelo pomembno je redno gibanje za naše zdravje in dobro počutje in vsi si želimo biti zdravi in ...

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Binas 3. apr 2018 22:25
    Pogrešam jo
  • Tanja 24. mar 2018 17:08
    Čudovit vonj :L:
  • Binas 22. mar 2018 9:08
    ka rustreza
  • Merika19 29. jan 2018 19:15
    Moj rešitelj
  • models 6. jan 2018 19:58
    Prvič in zadnjič
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Kako je Rockefeller sponzoriral farmacijo, kakršno poznamo danes, in začel boj proti naravnim zdravilom.