Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Hujšanje

Zadnji članki

Najboljši triki za hujšanje po 30. letu starosti

Po 30. letu nas tare mnogo stvari, med drugimi tudi telesna teža. A vendar obstajajo triki s katerimi postane vse lažje.

5 nasvetov, da se boste nehali prenajedati

V današnji dobi izobilja nezdrave hrane ni nič čudnega, da se večina bori z odvečnimi kilogrami.

Ne jejte te zelenjave, če hočete shujšati

Ko se odločimo, da bomo shujšali, je prva in najbolj pomembna stvar ta, da spremenimo prehrano.

To so razlogi, da ne zdržimo na dieti

Zelo verjetno je, da ste si zadali nerealne in prestroge cilje.

Zadnje novice

Garcinia cambogia: rastlina, ki vam bo pomagala shujšati

Dandanes, ko je večina preobremenjena; ko zmanjkuje časa zase, za zdravo prehrano in gibanje in hkrati imamo na vsakem koraku v izobilju ...

Kdaj pokurimo več kalorij – poleti ali pozimi?

Mnogi se sprašujejo ali celo prerekajo, ali porabimo več kalorij poleti, ko je tako vroče in se toliko znojimo, ali pozimi, ko ...



horoskop

Tedenski horoskop: 20. do 26. november 2017

V začetku tedna boste točno vedeli, kaj morate storiti in zakaj.

Zadnji komentarji

10. mar 2016 20:41
Margity T
Članek vsebuje nekaj dobrih pravil in nasvetov in nekaj popolnoma napačnih. Dajmo ločiti zrnje od plev – sicer ne ...
23. sep 2015 13:31
Mariam
Fižol, solata, jajca, grški jogurti brez maščob in cottage cheese z manj maščob so tisto, kar bo pomagalo pri ...
9. jun 2015 13:33
Elysee
Bomo preizkusili Smile Upam, da deluje Smile
3. nov 2014 21:09
borovnicka87
odlično, tisto glede povišanega vnosa beljakovin in vaj za zadnjico se že lotevam Wink

Hujšanje

5 nasvetov za plosk trebuh!

Če ste se več let pridno trudile s trebušnjaki, pa se kljub temu nikakor ne morete otresti ohlapnega trebuha, niso krivi vaši geni – kriv je vaš pristop.

Hujšanje

Kardio vadbe - najboljši način za izgorevanje maščob

Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...

Hujšanje

Izguba telesne maščobe z levo roko

Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija.

Hujšanje

Vadbe za izgorevanje maščob

V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja pred 14 h
    Just ... WOW.
  • models 11. nov 2017 2:54
    Doživljenjska stranka.
  • models 11. nov 2017 2:43
    Nič posebnega
  • Katrin 2. nov 2017 22:43
    Odličen
  • numi 29. okt 2017 21:36
    luštkan
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Že od nekdaj so si ljudje želeli ostati večno mladi in v ta namen uporabljali najrazličnejše zvarke in metode, ki naj bi jim zagotovilo večno mladost in nesmrtnost.