Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Hujšanje

Zadnji članki

Ne jejte te zelenjave, če hočete shujšati

Ko se odločimo, da bomo shujšali, je prva in najbolj pomembna stvar ta, da spremenimo prehrano.

To so razlogi, da ne zdržimo na dieti

Zelo verjetno je, da ste si zadali nerealne in prestroge cilje.

4 načini, kako spodbuditi svoje hormone za hitrejše hujšanje

Poigrajte se s kemijo svojega telesa na zdrav način, da boste hitreje shujšali!

Majhne spremembe, ki vam bodo pomagale shujšati

Pred poletjem in časom nakupovanja in nošenja kopalk bi radi še malce shujšali, a vam nekako ne gre ...

Zadnje novice

Garcinia cambogia: rastlina, ki vam bo pomagala shujšati

Dandanes, ko je večina preobremenjena; ko zmanjkuje časa zase, za zdravo prehrano in gibanje in hkrati imamo na vsakem koraku v izobilju ...

Kdaj pokurimo več kalorij – poleti ali pozimi?

Mnogi se sprašujejo ali celo prerekajo, ali porabimo več kalorij poleti, ko je tako vroče in se toliko znojimo, ali pozimi, ko ...



horoskop

Tedenski horoskop: 27. marec do 2. april 2017

Pozitivni učinki preteklega tedna so se sedaj že malce razblinili.

Zadnji komentarji

10. mar 2016 20:41
Margity T
Članek vsebuje nekaj dobrih pravil in nasvetov in nekaj popolnoma napačnih. Dajmo ločiti zrnje od plev – sicer ne ...
23. sep 2015 13:31
Mariam
Fižol, solata, jajca, grški jogurti brez maščob in cottage cheese z manj maščob so tisto, kar bo pomagalo pri ...
9. jun 2015 13:33
Elysee
Bomo preizkusili Smile Upam, da deluje Smile
3. nov 2014 21:09
borovnicka87
odlično, tisto glede povišanega vnosa beljakovin in vaj za zadnjico se že lotevam Wink

Hujšanje

5 nasvetov za plosk trebuh!

Če ste se več let pridno trudile s trebušnjaki, pa se kljub temu nikakor ne morete otresti ohlapnega trebuha, niso krivi vaši geni – kriv je vaš pristop.

Hujšanje

Kardio vadbe - najboljši način za izgorevanje maščob

Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ...

Hujšanje

Izguba telesne maščobe z levo roko

Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija.

Hujšanje

Vadbe za izgorevanje maščob

V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, absolutna zmagovalka postane, ko jo kombiniramo z kardiovaskularnim treningom!

Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Stephanie pred 12 h
    Nežna
  • Stephanie pred 12 h
    Super
  • s_breeze pred 5 dnevi
    odličen
  • VictoriaZ 17. mar 2017 13:52
    Ni slab
  • VictoriaZ 17. mar 2017 13:44
    Močna in agresivna zadeva
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
  • _barby_ je všečkal/a forumski zapis Koliko zapravite za oblačila na mesec?.

    pred 15 h
    0
  • gradbenica se je registriral.

    pred 18 h
    • Za objavo kometarjev moraš biti prijavljen/a.
    0
  • Martina. je všečkal/a forumski zapis O čem razmišljate? - 3. del.

    pred 18 h
    0
  • Sonne je všečkal/a forumski zapis O čem razmišljate? - 3. del.

    pred 22 h
    0
  • golfdavorin se je registriral.

    pred 2 dnevoma
    • Za objavo kometarjev moraš biti prijavljen/a.
    0
Izpostavljamo
Se veselite delanja pirhov, a bi radi poizkusili kaj povsem novega in izvirnega? Imamo kar 12 idej za vas!