Masaža stopal je posebna zato, ker kljub temu, da zmasirate samo stopala, sprostite celo telo. Lahko si jih zmasiraš sama,ali pa lepo prosiš svojega dragega za tovrstno razvajanje.
Priprava na masažo
Prižgi si svečke, zavrti glasbo in ustvari prijetno vzdušje. Pripravi si kakšno masažno olje ali kremo in brisačo. Nato se udobno namesti.
Lahko si pripraviš kopel
Da bo koža voljna in zmehčana, stopala pa čista, jih lahko namočiš v mini kopel: topli vodi dodaj morsko sol in eterično olje.
Masiraj po občutku
Nato je čas, da tvoje roke opravijo svoje delo. Masiraj po občutku in pritiskaj na različne točke na stopalu. Lahko si tudi prebereš, kje se nahajajo posebne refleksne točke.
Počutili se boste sproščeno in prerojeno.
