Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Takole očistite smrkav in zamašen nos pri prehladu in gripi

2. jun 2016 15:08
0

Oglasno sporočilo

... pusti spati in dihati. A namesto, da uporabljate spreje in kapljice proti zamašenemu nosu, ki vsebujejo ne ravno zdrave kemikalije, ki med drugim tudi začasno onemogočijo voh, poskusite preverjeno in naravno rešitev: spiranje nosu s slano vodo.

Učinki

Spiranje nosu s slano vodo ima več pozitivnih učinkov na naš nos in s tem tudi splošno počutje ob prehladu:

  • iz nosu odstrani nabrano sluz;
  • zmanjša zamašenost nosu;
  • zmanjša smrkanje in kapljanje iz nosu.

Postopek

1. Zmešajte pol čajne žličke soli (približno 2,5 g) v 2 dl tople vode (najbolje, da jo pred uporabo prevrete, da jo s tem sterilizirate). Po želji lahko dodate tudi pol žličke sode bikarbone.

2. Tekočino lahko s posebnim nastavkom, ki ga kupite v lekarni, natočite v nos, pri čemer imejte glavo nagnjeno nazaj. Najbolj enostaven postopek pa je, da vodo preprosto vdihnete skozi nosnici – skozi vsako posebej (eno zamašite s prstom, nato zamenjajte strani).

3. Voda mora steči skozi celoten nos do grla, od koder jo izpljunete skozi usta (nič hudega, če jo malo tudi popijete).

Postopek se zelo dobro obnese tudi ob težavah z nosom ob alergijah.

 

Kako izboljšati imunski sistem, da sploh ne bi zboleli, ali da bi hitreje okrevali, če že zbolite, pa si preberite v članku Naravna sredstva proti gripi in prehladu.

0

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 9. maj 2022 18:38
      Slavospev poceni laku za nohte
    • Tanja 26. apr 2022 16:57
      Razočaranje
    • Tanja 26. apr 2022 15:39
      Odličen
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Eden najpomembnejših vplivov travm v najzgodnejših letih je tudi na naše odnose v zreli, odrasli dobi.