Zadnja leta smo priča prepričevanju, da je tudi debelost zdrava in normalna, kljub temu, da raziskave kažejo, da je že med vodilnimi vzroki prezgodnjih smrti na svetu in povzročitelj večine sodobnih bolezni, vključno z rakavimi obolenji.
Da se z debelostjo ni za šaliti, je ugotovila tudi zvezdica, ki jo je šele opozorilo zdravnika, da je tik pred diabetesom, streznilo, da je shujšala. Kelly Clarkson je namreč priznala, da jo je šele diagnoza "preddiabetična" spodbudila k hujšanju.
41-letna pevka je dejala: "Rekli so mi, da sem preddiabetičarka. To se je dobesedno zgodilo ... in nisem bila šokirana. Bila sem predebela. Jaz pa sem rekla: 'Ampak jaz še nisem tam,'" se je pošalila. "Potem pa sem počakala dve leti in si rekla, da bom nekaj naredila."
V začetku tega meseca je Clarkson razkrila svojo nedavno izgubo telesne maščobe in se zahvalila svojim aktivnostim na poti z otrokoma – 9-letno hčerko River Rose in 7-letnim sinom Remingtonom Alexandrom – ki so ji pomagale priti v formo.
"Nekajkrat gremo na sprehod s psi v park. Sprehodi po mestu so pravi trening. In trenutno sem zelo navdušena nad infrardečimi savnami. Pravkar sem se potopila v hladno savno, ker so me vsi izčrpali."
Kar zadeva njeno prehrano: "Jem zdravo mešanico. Težo sem znižala, ker poslušam svojega zdravnika – nekaj let ga nisem. In v 90 odstotkih primerov mi to res uspeva, saj mi beljakovinska prehrana tako ali tako ustreza. Sem dekle iz Teksasa, zato imam rada meso – oprostite, vegetarijanci na svetu!"
PREBERITE TUDI: “Zdrava debelost” ne obstaja; vsaka debelost je brezpogojno škodljiva
