Čas ni vaš najhujši sovražnik, najhujše so vsakodnevne navade, ki našo kožo izmučijo, izsušijo in jo na koncu dneva pustijo izčrpano – nato pa nanjo namažemo debelo plast kreme in upamo, da se težki dnevi na naši koži ne bodo poznali. Žal temu ni tako …
Kaj naj naredim?
To je vprašanje, ki se vsaki plete po glavi, saj smo za svojo kožo pripravljene narediti vse! Lahko vam damo nekaj napotkov, ki bodo pripomogli k daljši mladosti, držati pa se jih boste morale ve:
-
Zaščitite se pred soncem – sončni žarki kožo izsušijo in so največji povzročitelji gubic, starostnih peg in v najhujših primerih celo povzročajo kožnega raka.
- Uporabite sončno kremo z visoko SPF zaščito.
-
Poiščite svoj kotiček v senci.
-
Opustite kajenje – zavedamo se, da je to lažje reči, kot izpolniti, vendar boste svoji koži naredile ogromno uslugo. Kajenje zmanjšuje krvne žile in s tem onemogoča dobro prekrvavitev. Koža in tudi drugi organi so tako prikrajšani za mnoga hranila in vitamine, ki jih nujno potrebujejo. Poleg tega nikotin vpliva na zmanjšano tvorbo naravnega kolagena, posledično pa je vaša koža manj elastična, gubice se pojavijo prej in so še bolj vidne.
-
Pazite na svojo kožo – ste bile kdaj pozorne na to, kako grobe znamo biti s svojo kožo, pa še vedno pričakujemo, da bo ostala popolna, sijoča in nežna na dotik?
- Dolge kopeli v vroči koži iz naše kože odstranijo naravna olja, prav tako to storijo predelana in agresivna mila. Ta olja pa našo kožo varujejo pred izsušenostjo in jo ohranjajo nežno ter prijetno.
- Nikar ne pozabimo na zaščito naše kože, preden jo napademo z britvico. Vedno uporabite kremo za britje in čisto ter ostro britvico.
-
Poskrbite za redno vlaženje svoje kože. Po tuširanju svoji koži vedno privoščite tanek premaz vlažilne kreme, zjutraj pa kožo svojega obraza zaščitite s kremo s SPF faktorjem.
-
Svoj jedilnik napolnite s svežim sadjem in zelenjavo – vitamin C je pomemben faktor pri ohranjanju sijoče in mlade kože, zato poskrbite, da ga v svoje telo vnesete zadosti.
- Izogibajte se stresa – če si ne boste vsega jemale k srcu, se izognile nekaj stresnim situacijam, se bo drastično zmanjšalo tudi število aken na vašem obrazu.
Kakšen je naš načrt?
Zmanjkuje nam časa, v službi moramo ostati dlje, kot smo načrtovale, pa še doma ni vse pospravljeno – zagotovo se tudi ve sprašujete, kako naj sedaj ohranimo še lepo in spočito kožo …
Potrebujemo vitamin C, ki je znan po tem, da omogoča nastajanje naravnega kolagena in s tem upočasnjuje procese staranja. Poleg tega nas ohrani zdrave in polne energije, kar se najbolj kaže na naši koži.
Ste že slišale, da je vitamin B tudi vitamin lepote?
Za vas smo združili vse vitamine B kompleksa v eno kapsulo, s katero boste vsak dan znova svoji koži dale potrebna hranila, ki jo bodo ohranila lepo ter napeto. Poleg tega pa bodo omogočili hitrejšo rast las in nohtov, ki se ne lomijo.
Seveda ne smemo pozabiti niti na ženske, ki kadijo, ali imajo težave s prekrvavitvijo!
Ste vedele, da je slaba prekrvavitev glavni krivec celulita?
Reservatrol imenujemo tudi čudež narave, zaradi njegove neverjetne moči pri zaščiti srca in ožilja, poleg tega pa tudi skrbi za normalen pretok krvi in hranil po telesu.
Se moram tega načrta držati vsak dan?
Naše telo nekaterih vitaminov in mineralov ne zna proizvajati samo, zato je nujno potrebno, da mu pri tem pomagamo in le-te dnevno vnašamo v telo. Ker so vsi vitamini vzeti neposredno iz narave, jih bo telo hitro prepoznalo, absorbiralo, rezultate pa bo moč opaziti in tudi občutiti, saj boste imele več energije, občutek utrujenosti bo manjši, ve pa boste srečnejše v svoji koži!
ALL IN A DAY 100% po receptu narave
V ALL IN A DAY liniji so združili vsa tri nujna mikrohranila v Beauty Pack!
Za bralke Planet Lepote s 30% popusta
Linija ALL IN A DAY predstavlja najpreprostejši način, da vaše telo prejme vsa potrebna mikrohranila za lep in mladosten videz, obilico energije in zdravo telo!
