... morete kar odkorakati proč, čeprav večina člankov, knjig in raziskav svetuje prav to - beg od ljudi, ki vam škodujejo. Ampak v kolikor se v tej situaciji znajdete z bližnjo osebo, to ni tako preprosto, kot se sliši. Kljub svoji naravi je mati vaša mati in najti boste morali načine, kako se spoprijeti z motnjo, ki jo ima (pa se tega morda niti ne zaveda).
PREBERITE TUDI: 5 fraz, s katerimi manipulirajo narcisi in sociopati
1. Veliko kritizira
2. Sama slabo prenese kritiko
Lahko vas neprestano kritizira in muči, a v trenutku, ko boste enako naredili vi - podali kritiko njej, bo konec sveta. Vaša mati ne bo hotela slišati nič slabega o sebi ali svojih mnenjih in dejanjih. Seveda ima ona prav, vi pa narobe in temu ne smete oporekati.
3. Manipulacija
Ali vas mama pogosto zvabi v past, da počnete stvari, ki jih sovražite početi? Z lahkoto vas spravi v položaj, ko se počutite ranljive. Lahko vas zmanipulira tudi s tem, da imate pogovore, ki jih ne želite imeti, ker ve, da vam je neprijetno. Lahko se počutite jezne in razočarane, a storiti ne morete ničesar.
Če vaša mati počne vse te stvari in v vas sproži občutek tesnobe, stresa in čustvenega zloma, potem ima vaša mati zagotovo narcistično motnjo. Ni vaša krivda, da je temu tako, vendar se morate naučiti najti najboljše načine za soočenje z njo, brez, da bi se odrekli duševnemu miru.
PREBERITE TUDI: Brutalna zveza med narcističnim in empatičnim človekom
Kako se spopasti z mamo, ki ima narcistično motnjo?
Kaj lahko storite?
Prekinite pozornost, ki ji jo dajete
Oseba z narcistično motnjo potrebuje veliko pozornosti. Želi akcijo, dogajanje, nekaj s čimer bo pritegnila pozornost in občutek superiornosti. To pogosto doseže s tem, ko vas kritizira. Če se zgodi, da te pozornosti ne dobi, ko jo želi, zna biti hudo in s svojimi provokacijami bo šla še dlje. Ampak bodite močni in se ne pustite, ne dajajte pozornosti, ki jo želi, sčasoma bo popustila.
Ne skušajte je spreminjati
Postavite meje
Morate postaviti svoje meje in ne dovolite, da ta stres vpliva na vas čustveno in fizično. Zapomnite si - ne bežite od vaše mame, temveč od njene težave. Narcizem ni vaš problem, ampak njen. Morda boste imeli občutek, da ne morete imeti ustreznega odnosa z njo, ali vezi, ki jih ima večina hčerk in mater, vendar morate sprejeti to dejstvo, da ima vaša mati motnjo, za katero ne smete dovoliti, da na vas vpliva.
