Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaTibetanske vaje

Tibetanske vaje

Pojdi na stran 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17
Prejšnja temaNaslednja tema
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2005 14:02
Povezava do prispevka
Jaz jih pa dvakrat na dan - po enaindvajset ponovitev!
0
Nazaj na vrh
Angellina
Starost: 34Pridružen: 14. jan 2004Prispevkov: 6907Kraj: celjeStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2005 14:20
Povezava do prispevka
Bravo!
Normalnost je relativna.
0
Nazaj na vrh
Jenny
Starost: 41Pridružen: 29. maj 2004Prispevkov: 2693Kraj: lJUBLJANAStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2005 15:24
Povezava do prispevka
Katja a mi poveš malo o rezultatih dosedaj oziroma opiši malo spremembe..Hvala
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2005 15:58
Povezava do prispevka
Na telesu se mogoče res malo pozna, najbolj se pa pozna, da zjutraj nisem več zopna kot drek in imam več energije.
Joj, moram jih jutri spet začet delat.
0
Nazaj na vrh
Jenny
Starost: 41Pridružen: 29. maj 2004Prispevkov: 2693Kraj: lJUBLJANAStatus:Offline
Objavljeno: 4. maj 2005 22:31
Povezava do prispevka
Am, sj to men zjutraj itak ni panike sem vedno nasmejana, oziroma hočem nasmejana začeti dan, sem pa opazila, da so čisto vsi zjutraj takooooo slabe volje, prav opazujem jih vsako jutro na avtobusu in ko srečujem nesrečnike na poti do faxa ali službe...Se dostikrat prijazno nasmejem marsikomu, in upam da mu/ji polepšam začetek dneva...Preveč je te zagrenjenosti povsod kamor se ozreš, in se mi zdi zelo pomembno, da z nasmehom in žarečimi učki ne glede na vse vsaj zjutraj sodelavcem in prijatlom namenim nasmeh in "dobro jutro", ...kako malo je potrebno...
0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 42Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 9:27
Povezava do prispevka
Res je. Tudi sama se veliko bolje počutim, če zjutraj delam te vaje. Zadnja dva dni, ko jih nisem delala, sem bila zjutraj popolnoma zanič in v službi nisem naredila popolnoma nič. Še premikala sem se komaj.
0
Nazaj na vrh
penelopa
Starost: 39Pridružen: 27. jan 2005Prispevkov: 206Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 13:01
Povezava do prispevka
Kako pa ponavljate te vaje? Najprej vse od 1 do 5 in potem se enkrat in
se enkrat... ali pa prvo vajo 3x, drugo vajo 3x, tretjo vajo 3x,...?
Lepe brunarice in lesene hiše: brunarice.org
0
Nazaj na vrh
Katja
Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 13:02
Povezava do prispevka
prvo vajo 21X, drugo vajo 21X,....
0
Nazaj na vrh
penelopa
Starost: 39Pridružen: 27. jan 2005Prispevkov: 206Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 13:39
Povezava do prispevka
Kako pa prvo vajo 21x ponovis? Koliko casa se to vrtis?
Lepe brunarice in lesene hiše: brunarice.org
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 14:41
Povezava do prispevka
Enaindvajsetkrat se zavrtiš - narediš enaindvajset obratov okrog svoje osi!!
0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 42Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 15:40
Povezava do prispevka
Ni pa nujno, če se ti preveč vrti. Jaz naredim nekaj manj ponovitev.
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 5. maj 2005 19:42
Povezava do prispevka
Ja, res je. Jaz bi se lahko večkrat zavrtela in sem se tudi vrtela dosti večkrat, kot je bilo ponovitev, potem sem pa v knjigi prebrala, da ni dobro pretiravati z vrtenjem. Vrtiš se, kolikor je ponovitev, če ti pa ne paše, se zavrtiš manjkrat.
 
 
0
Nazaj na vrh
cleopatra
Starost: 33Pridružen: 7. maj 2005Prispevkov: 20Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2005 13:24
Povezava do prispevka
hej a mislite da bo kaj narobe če izvajam te vaje? to sprašujem zato, ker sem stara 15 let... Big smile

sam bi si res rada mal izklesala postavico do valete...
0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 42Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2005 13:40
Povezava do prispevka
Mislim, da ni narobe. Nikjer ne piše, da moraš biti star točno toliko in toliko. Samo te vaje niso za izklesavanje postave, ampak zgolj za boljše počutje.
0
Nazaj na vrh
cleopatra
Starost: 33Pridružen: 7. maj 2005Prispevkov: 20Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2005 16:23
Povezava do prispevka
no super
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Tibetanske vaje
Stran 12 od 17
Pojdi na stran 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
11 koristi izvajanja 'plank' vaje (deska)
Vaja 'deska' je kraljica vadb mišic jedra, torej trupa. Preprosta vaja, ki jo lahko izvaja vsakdo in povsod!
Preberi več