Nova prehrambena piramida

quote:9bf1b5d14a="Saška"

Kot je rekla marymary, 2000 kcal je zate gotovo preveč. To, da
priporočajo mlečne izdelke, pa se mi sploh ne zdi čudno-zakaj bi bilo?
To je zelo pomemben vir kalcija in drugih mineralov, kar je sploh za
ženske zelo pomembno. Raziskave kažejo, da so ženske, ki se izogibajo
mleku, bolj podvržene lomljenju kosti in osteoporozi v starosti. Pa še
za nohte je fajn, da imaš trdne, ne da se kar naprej lomijo.

P.S. Saška, en čisto dobromeren nasvet. Nikar ne dovoli, da te
komentarji na nekem forumu spravijo s tira. Meni je tu sicer zelo všeč,
so pa stvari, ki bi se lahko izboljšale. Po mojem je bila reakcija na
tvojo težo (dokler nisi povedala višine) pri VSEH enaka. 47 kg za 25
let staro žensko nekako ni "običajna" teža. Pa ti ne bom solila pameti,
da se zredi...itd. Pred leti, ko sem zelo (bolezensko) shujšala, sem
tudi sama poslušala take komentarje, tako da vem, kako je. (res pa je,
da je blo to pri meni upravičeno)

Lepo se imej!!!

Saj vem...pač presojam po sebi (in verjamem, da nisem edina). Je pa
nekaj drugega sveže mleko (direkt s planin) kot tisto iz trgovine. V
glavnem, zame je mleko dobro in koristno za zdravje, v nasprotno bi me
prepričali samo res dobri razlogi, podprti s številnimi (neodvisnimi)
raziskavami.

quote:f5c2c5524c=".:sonja:."

V mislih sem imela točno to, kar je povedala Baby.