Nova prehrambena piramida

Jaz imam najraje navadne jogurte od Interspara tiste z 1.6 maščobe. Noter si kar sama narežem sadje in mislim, da je tako najboljše. Včasih dodam tudi kakšno manj mastno skuto in je to to

Vitalinea so pa tudi mene razočarali. Res so odvzeli maščobe in dodali sladkor, kar pa je najslabše. Jih več ne kupim.

Sem zasledila da ima sedaj tudi jogobella neki jogurt z 0.1% maščobe a mislite da je ista finta??

juki

Starost: n/aPridružen: 13. jul 2004Prispevkov: 867Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. avg 2005 22:31

Šaška tudi jaz ne razumem zakaj si se tako razburila, če si izračunaš
ITM boš videla, da si v tem trenutku komaj izven kategorije
"podhranjeni". Tvoj je 18,83 (do 18,49

podhranjeni).

In če mene vprašaš Maruška ni hotela nič slabega in meni osebno zgleda,
da si sita tega, da ti ljudje govorijo o tvoji teži, pri Maruški pa ti
je očitno ravno prekipelo. Mislim, da je neumno, da zahtevaš od nje
opravičilo, še posebaj ker praaviš da se zaradi takih izjav ne sekiraš
več...

Sicer pa tudi moj odziv je bil isti - kaj 47kg?? ampak le v smislu kdaj
sem jaz nazadnje toliko na tehtnici videla in potem še matr se včasih
počutim kot bajsika...

Stoj zravnano, veselo se nasmehni, in pusti, da razmišljajo, zakaj si vedno dobre volje.

Baby

Starost: n/aPridružen: 11. mar 2005Prispevkov: 2553Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. avg 2005 22:42

Zraven tega je v teh nizkokaloričnih jogurtih prisoten umeten sladkor, ki pa negativno vpliva na zdravje (če pogledamo ne tabelo E-jev:acesulfamK, karagenan ipd. snovi, ki jih najdemo v jogurtu).Najboljši je res navaden jogurt.

Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 8:27

Joj, saj se mi sploh ne da odgovarjat pripombam o tem, da sem po raznih ITM-jih komaj ven iz podhranjenosti. Vsi vemo, da so ti ITM-ji samo neki posplošeni izračuni. Kako lahko sodiš, če sploh ne veš, kako izgledam, kakšna je moja konstitucija? Imaš pa prav, že celo življenje poslušam: "A ne bi ti malo pojedla", od raznih nerazgledanih stricov in tet. Sem predvidevala, da so punce na tem forumu malo drugačne.

Pa še Maruška: Kot ti ne moreš podajati komentarjev, kot si jih, ker me ne poznaš, tako tudi jaz ne morem soditi iz enega stavka, kakšna si kot oseba. Je pa res, da tvoj komentar zveni zgolj negativno. In na to sem reagirala.

Lepo se imejte, Saša.

Maruška

Starost: 41Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 9702Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 11:52

meni ne zveni negativno ampak presenečeno....če pa je človek že tako nagnjen k temu, da vsako stvar vzame negativno, potem je pa pač tako!

Lep pozdrav!

Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 12:54

Zdaj sem pa že negativna. Spet sodba brez osnov. A nisi prej rekla, da se ne poznamo, torej ne moremo soditi na osnovi par stavkov? A ne moreš pustit vsega skupaj in enostavno nehat s takimi komentarji? Ker RESNIČNO nimaš pojma, kakšna sem in kako gledam na svet.

Maruška

Starost: 41Pridružen: 7. jun 2005Prispevkov: 9702Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 12:55

Imaš prav, pametnejši odneha!

Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 12:58

JUPI!!!

candy

Starost: 42Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 16:14

Otroci..nehajte!

Ste šle iz bistve teme....... A katera sploh sledi tej piramidi...ali bilo kateri piramidi????

juki

Starost: n/aPridružen: 13. jul 2004Prispevkov: 867Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 17:02

Jaz pa bom malo bolj nesramna kot candy.

Saška nehaj šteti kalorije in podobne zadeve, raje malo čokolade pojej
ali pa nekaj, kar te bo pomirilo, ker tale tema zgleda že zelo smešno.
Noben tukaj ti ni hotel nič hudega!!! Pomiri se!

Stoj zravnano, veselo se nasmehni, in pusti, da razmišljajo, zakaj si vedno dobre volje.

marymary

Starost: 43Pridružen: 16. maj 2004Prispevkov: 791Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 17:48

whoa juki, kaj ti je? Vsaka je to lahko razumela po svoje in na nek način sta obe dokaj logično reagirali. Not your problem.

beybika84

Starost: 39Pridružen: 1. maj 2005Prispevkov: 1999Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 17:50

marymary je napisal/a

Na tvojem mestu, bi tvoji dnevni prehrani (ki ti je ni treba spreminjat in štet kalorij) dodala eno malico v obliki zdravih beljakovin (to so jajca, skuta, jogurt, tuna, meso...). S tem boš pridobila tudi na mišični masi (kar verjetno hočeš, glede na to, da hodiš na fitnes), vendar ne boš ratala bulky ampak boš imela mogoče malo bolj izrazite mišice in lepo definicijo. Če dodaš na dan na ta način ene 200-250kcal, boš zdravo in počasi pridobila na teži. En kg je ca. 7000kcal, tako da , če dodajaš 200 kcal bi morala v enem mesecu pridobit približno kilogram. Ta način je pomoje najbolj easy, pa še zašpehala se ne boš Wink

Lp, mm

marymary najlepša hvala za tvoj odgovor Smile sem spet nekaj novega zvedela, tko da super.

blagor se enim, ki tko obvladate to področje. jst se vsake toliko časa potrudim da bi se naučila te pomembne stvari, ampak je toliko tega da se prav izgubim v podatkih ampak sej počasi gre.

hvala še enkrat in lep dan še naprej Wink

Smeh je pol zdravja :)

J.Lo

Starost: 12Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. avg 2005 18:37

juki je napisal/a

In če mene vprašaš Maruška ni hotela nič slabega in meni osebno zgleda,
da si sita tega, da ti ljudje govorijo o tvoji teži, pri Maruški pa ti
je očitno ravno prekipelo. Mislim, da je neumno, da zahtevaš od nje
opravičilo, še posebaj ker praaviš da se zaradi takih izjav ne sekiraš
več...

Sicer pa tudi moj odziv je bil isti - kaj 47kg?? Ampak le v smislu kdaj
sem jaz nazadnje toliko na tehtnici videla in potem še matr se včasih
počutim kot bajsika...

Se podpišem pod to!

Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. avg 2005 8:42

Moje vprašanje se je jasno nanašalo na tole prehrambeno piramido, na kar sta mi odgovorili samo marymary in pikica (hvala!). Vse ostale ste polne neumestnih komentarjev, za katere nisem prosila (oz. kaj takega sploh nisem pričakovala od punc na tem forumu, ki so se mi do sedaj vedno zdele precej prijazne in razumevajoče) in zanje niti niste poklicane. Se je pa fino podpisovat pod tuje mnenje, verjamem.

Kar se tiče piramide, sem stran še malo raziskovala in imaš prav pikica, tistih 2000 kcal je samo okvirnih. Sicer pa ima stran kar nekaj fajn nasvetov, tudi receptov in jedilnikov. Je pa drugače precej ameriška, narejena za povprečnega Američana.

barbara22

Starost: 42Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. avg 2005 9:02

mislim , da je najbolj, da se tema zaklene, ker itak od vseh postov ,

ki ste jih uspeli objavit so skoraj vsi off topic.

Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.