peggy je napisal/ahvala za lepo tolažbo...si me malce bolj v dobro voljo spravila
.
misliš, da je zelo slabo, če se enkrat na teden prenajem?s tem ne mislim jesti ne-dietno, ampak resnočno preveč...?vem da za organizem ni uredu, ampak ali bi mi šle kile gor, če ostale dni jem dietno in malce športam?
Nočem pametovati... ampak zakaj si želiš en dan v tednu prenajesti do te mere, da ti je slabo? To je vsekakor slabo za organizem in nevem kako se bo telo odzvalo, če boš to počela dolgoročno. Cilj vseh diet ni le shujšati ampak si spremenit režim/način prehranjevanja in spremeniti metabolizem. Le tako bš dosegla dolgoročne rezultate.
Pa še nekaj...seveda se pred "napadom požrešnosti" lahko zaustaviš in trezno premisliš o tem ,da zmečeš vase vse kar ti pride pod roko. Tvoj želodec menda ni kanta za smeti.
To, da "ni te sile, ki bi te lahko ustavila je le navaden izgovor". Brez zamere