Objavljeno: 26. mar 2006 9:30
včeraj sem spet jedla. in jedla, in jedla, in jedla...
ko me prime, je ni sile, ki bi mi preprečila ofenzive nad hladilnik. nekaj si zaželim in ker tega nimam doma, pojem pač vse ostalo, kar mi pride pod roke
.
.vprašanje pa je sledeče:ker sem veliko preveč kalorij nabila včeraj, sem se ravnokar vrnila iz teka in hoje v hrib. mislim, da sem vse skupaj delala ca. 40 - 45 min. zanima me kako naj se danes prehranjujem. naj jem dietno, tako kakor že prej cel teden, ali naj danes jem čist minimalno?bo to kaj pomagalo uravnovesiti včerajšnje prenajedanje?kolikor poznam teorijo, je odgovor ne.ampak me vseeno zanima kaj mislite ve.
ali moraš športati že tisti dan ko preveč poješ oz.pred tem, ali je naslednji dan tudi ok?vem, da je vse boljše kot pa nič ampak zanima me, če sem zdajle mogoče pokurila kaj včerajšnjega...ali če danes jem minimalno, se itak ne bo nič kurilo iz zalog, ne? kaj pa če grem popoldne še na orbitrek in kolebnico(če bo čas)? joj...počutim se, kot da zanalašč sabotiram svoje telo in se naslednji dan jokam.zadržati se pa ne morem...
torej; kaj storiti dan po prenajedanju?
kaj naredite ve, ko vas zelo zelo zagrabi jesti?
"A face without freckles is like a sky without stars!"
Stephen Majercik
Stephen Majercik
0
0
. 
najrajš bi šla medicino študirat, da bi enkrat za vselej popolnoma zastopla tele procese...
). in to ob enajstih po prejšnji uri...džizus
.sem psiho, ane?
