Nega kože je področje, o katerem bi zares lahko napisali zelo veliko. Tudi informacij o tem je na voljo ogromno, pravzaprav toliko, da je težko krmariti med njimi in ugotoviti, katera informacija bo za nas prava. Internet je prepoln zavajajočih in napačnih informacij, zato je nujno prepoznati kakovostne vsebine. Dermatologi svarijo pred najbolj pogostimi napakami, ki poslabšajo stanje vaše kože.
PREBERITE TUDI: Resnica o kozmetiki - 1. del
1. Uporaba navadnega mila
Navadno milo lahko vašo kožo močno izsuši. Uporabljajte raje kozmetične izdelke, ki so namenjeni čiščenju kože na obrazu. Pazite, da ne izberete čistilnih tonikov s premočnimi sestavinami, ki prav tako lahko izsušijo vašo kožo.
Dotikanje svoje kože
Včasih se dotikamo svoje kože na obrazu, pa se tega sploh ne zavedamo; pred tem pa smo lahko na dlani imeli že veliko bakterij. Nehajte nenadzorovano praskati in stiskati mozoljev, saj s tem širite bakterije.
2. Vaša rutina čiščenja kože je groba
Grobo in intenzivno čiščenje kože lahko kožo poškoduje, Vzemite si čas in kožo očistite nežno, kot le lahko. Morda uporabljate preveč kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo alkohol, ali prepogosto. Izdelki, ki bazirajo na alkoholni osnovi, lahko kožo zelo izsušijo, zato pazite, da tega ne uporabljate preveč in da kožo tudi ustrezno nahranite oz. navlažite.
PREBERITE TUDI: Napake, ki jih delate, ko si čistite obraz
3. Uporabljate preveč izdelkov za nego in oblikovanje las
Če uporabljate preveč izdelkov za nego in oblikovanje las, vam to lahko razdraži lasišče in kožo ob lasišču in povzroči akne in zamašene porte. Previdno torej oz. manj je več.
4. Dotikanje telefona in kože
Glede na raziskave, je vaš telefon desetkrat bolj umazan kot straniščna školjka. Ogabno, kajne? Kaj šele, če si službeni telefon delite z drugimi. Uporabljajte zvočnik ali slušalke, telefona pa ne naslanjajte na svojo kožo oz. ga redno čistite (dobra izbira so alkoholni čistilni robčki za čiščenje očal).
5. Prepogosto umivanje obraza
Prepogosto umivanje obraza lahko poškoduje naravno zaščitno plast na koži, kar vodi do vnetij in aken. Obraz naj bi si čistili le 2x dnevno.
PREBERITE TUDI: https://www.planet-lepote.com/suha-ali-dehidrirana-v-cem-je-razlika
6. Pretirano drgnjenje kože
Ko drgnete svojo kožo, jo poškodujete. Z drgnjenjem ne boste odstranili aken ali gubic, zakaj bi torej to počeli? Nežno, torej.
7. Prehitro obupate nad izdelki ali rutino
Če pričakujete hitre rezultate, boste hitro obupali nad določenim izdelkom ali rutino, zato imate omaro polno različnih izdelkov, ki so odprti in neporabljeni. Izdelek morate uporabljati nekaj časa, da vidite rezultate. Če pa vam izdelek kožo zares poslabša, potem ga prenehajte uporabljati.
8. Uporabljate prevročo vodo
Pravilna uporaba vode za čiščenje obraza je uporaba mlačne vode.
Ne pozabite, da za lepo kožo ni pomembno le to, kaj date nase, ampak kaj date vase. Zdrava, bogata in raznolika prehrana; zadostno vnašanje količin; skrb za duševno zdravje in aktivno gibanje je pomembno, da bo koža lepa in sijoča.