Poletje pomeni tudi gola stopala, ki so vsem na očeh in tako odražajo našo skrb za njih. Če ste med tistimi, ki svojim stopalom posvečajo ustrezno nego in skrb skozi celo leto, ne boste imele veliko dela. Če pa ste skozi jesen in zimo na svoja stopala pozabile, potem vas čaka kar nekaj truda, da bodo ponovno primerna za razkazovanje v lepih, odprtih sandalih.
Lahko se odpravite v salon, kjer bodo poskrbeli za nego vaših stopal, lahko pa vse storite same in z malo truda in znanja bo končni rezultat popolnoma enak. Da so stopala videti urejena in ženstvena, morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji: - na njih ne sme biti odmrle, poroženele kože,
- ne sme biti žuljev, kurjih očes in podobnih estetskih in zdravstvenih nevšečnosti,
- koža mora biti mehka in negovana,
- nohti morajo biti lepo oblikovani, enakomerne dolžine in vedno nalakirani.
Za urejanje stopal potrebujete naslednje pripomočke: kopel, pilo ali plovec za odstranjevanje odmrle kože, ščipalec za nohte, kristalno pilo za nohte, polirno pilo, piling, vlažilno kremo ali kremo proti potenju nog, lak za nohte in nadlak ter po potrebi še kremo ali olje za nego obnohtne kožice.
Najprej kopel
Nego stopal vedno začnete s kopeljo, da se koža omehča (razen če morate najprej še skrajšati in oblikovati nohte – v tem primeru najprej poskrbite za to, da se s kasnejšo kopeljo odstrani ostanke piljenja) in se jo lažje odstrani. Kopel si lahko pripravite v bideju, navadni plastični posodi, v katero natočite vodo, ali masažni kopeli, namenjeni prav stopalom. V vodo dodajte malo detergenta, ki vam ustreza – lahko je namenjen prav stopalom, lahko pa je navaden gel za tuširanje ali tekoče milo. Pred kopeljo pa seveda odstranite lak za nohte, če ste imele nalakirane. Noge namakajte približno 5 do 10 minut, nato stopala obrišite in začnite z odstranjevanjem poroženele kože, ki se ponavadi v največji meri nabere na petah.
Najprej si pripravite kopel
|
