Vem za škodljivost teh sladil, saj se jim skušam izogibat.
So pa tole sestavine tega jogurta:
- pasteriziano mleko z 0,1% m.m.
- sadni pripravek (gozdni sadeži 48%: bezeg, jagode, maline, borovnice; fruktozni sirup, modificiran škrob, barvila: antocijan, karmin; arome, sladilo: sukraloza)
- mlekarska kultura.
Hranilna vrednost na 100g:
- energijska vrednost 172kJ/40kcal
- B: 3,4 g
- OH: 6,5 g
- M: 0,1 g
Ne vem, meni se zdi ok v primerjevai z drugimi jogurti; vem, da en od Zelene doline (lahko tekoči) vsebuje okrog 11-12 gramov sladkorja na 100 ml. Pol pa če spijem celo pakungo (500ml) je zraven skoraj 50g sladkorja - pa ti niso normalni - kot da bi pojedla polovico čokolade!!! (tudi če spijem polovico je to še vedno dobrih 20g sladkorja). Včasih se sploh nisem ozirala, sem samo gledala na vsebnost maščob in šele zdaj vidim, koliko nepotrebmega sladkorja sem s tem zraven vnesla v telo. Zdaj tudi gledam na kosmiče (ti so tudi prava past).
Najraje kar kupim ovsene, ržene, pšenične kosmiče - kar te navadne in si jih zmešam.