Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

5 razlogov, zakaj je jok zdrav

10. avg 2017 12:00
0

Oglasno sporočilo

... solze so namreč odgovor na čustveno stresne dogodke. Če si dovolimo jokati, se bomo bolje počutili, vsekakor pa to ni rešitev za hude čustvene travme. Jok je kratko, a zdravilno olajšanje.

PREBERITE TUDI: Joj, ti si pa res preobčutljiva!
 

1. Blaži stres

Nakopičen stres poveča možnosti tveganja za srčno kap in različna obolenja.

2. Jok niža krvni tlak

Kar je olajšanje za prenapeto telo in um.

3. Jok odstranjuje toksine

S solzami namreč iz telesa odstranimo tudi škodljive snovi.

4. Jok prinese olajšanje

Je kot zatišje po nevihti. Izrazili smo napetost, ki se je v nas nabirala, in potem se počutimo bolje.

5. Jok je pokazatelj moči

Jok ni znak šibkosti - je pokazatelj moči. Če si dovolite zjokati se, si dovolite soočiti s svojo bolečino in tega ne zmore vsak.

PREBERITE TUDI: Anksioznost in 10 nasvetov, kako se jo znebiti

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Visoko občutljivim osebam je soočanje z vsakodnevnimi izzivi precej težje kot "navadnim" ljudem.