Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

5 razlogov, zakaj je jok zdrav

10. avg 2017 12:00
0

Oglasno sporočilo

... solze so namreč odgovor na čustveno stresne dogodke. Če si dovolimo jokati, se bomo bolje počutili, vsekakor pa to ni rešitev za hude čustvene travme. Jok je kratko, a zdravilno olajšanje.

PREBERITE TUDI: Joj, ti si pa res preobčutljiva!
 

1. Blaži stres

Nakopičen stres poveča možnosti tveganja za srčno kap in različna obolenja.

2. Jok niža krvni tlak

Kar je olajšanje za prenapeto telo in um.

3. Jok odstranjuje toksine

S solzami namreč iz telesa odstranimo tudi škodljive snovi.

4. Jok prinese olajšanje

Je kot zatišje po nevihti. Izrazili smo napetost, ki se je v nas nabirala, in potem se počutimo bolje.

5. Jok je pokazatelj moči

Jok ni znak šibkosti - je pokazatelj moči. Če si dovolite zjokati se, si dovolite soočiti s svojo bolečino in tega ne zmore vsak.

PREBERITE TUDI: Anksioznost in 10 nasvetov, kako se jo znebiti

0

Galerija

    Preberi še

    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Merika19 pred 3 dnevi
      Krasna
    • Binas 9. okt 2017 8:54
      Včeščna
    • Dow* 8. okt 2017 12:54
      ne, hvala
    • Dow* 8. okt 2017 12:51
      še kar
    • Binas 22. sep 2017 8:10
      vreden nakupa
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Danes pred X leti se je rodil prvi in največji ženski spletni portal Planet Lepote. <3