Zatekanje nog

Tudi meni so začele otekati noge, od kolen navzdol, najhuje je bilo pri gležnjih in pa meča, res ogromna... poleti ko je bilo vroče, sem veliko hodila/stala je bilo najhujše..
Šla sem na miljon pregledov, nehala jemat kontracepcijske..ni bilo nič bolje...
dokler mi niso naredili ultrazvoka zadaj na kolenu, in ugotovili, da mi venska zaklopka popušča oz.ne deluje in se mi kri zadržuje v spodnjem delu noge..
Zato sem se odločila za operacijo v Kirurškem sanatoriju Rožna dolina (z napotnico, tako da ni bilo nič za plačat). Šla sem na posvet h kirurgu, ki mi je operacijo svetoval, saj je rekel da če nebom šla sedaj, bom morala pa kasneje, ker težave ne bodo minile.
Tako da so mi odstranil tisto vensko zaklopko, ostale žile naj bi prevzele njeno nalogo in to je to... Moram reči da je stanje precej boljše, minilo je 8 mesecev od operacije, pravi rezultati naj bi bili vidni po 1 letu ali več.
Naj povem še to, da sem stara 20 let, in da so me povsod debelo gledali ko sem razlagala kakšne težave imam, češ da to pri mojih letih ni mogoče in me pošiljali iz ambulante v ambulanto... Je pa trajalo skoraj 2 leti da sem prišla do prave diagnoze...
Tako da, včasih je treba težit in bit vztrajen ter se ne pustit odpravit kar prvemu, ki reče da je vse ok.

Ja sej vzroki so lahko razlicni... pr meni je bila prevelika teza in premalo gibanja v kombinaciji s trdim stolom.

Ko sem shujsala in se ukvarjam s sportom (predvsem hojo) teh tezav sploh nimam. Ce pa mi kdaj poleti zatecejo se namazem z eno kremo od L'occitane

Jaz pri otekanju nog priporočam Sigvariske! Res pomagajo. So pa drage. 

a to so te kompresijske nogavice?
tudi meni so jih na začetku priporočili, sem jih šla seveda kupit (pa še svinjsko drage so ), potem pa, ko so končno odkrili pravi razlog reče zdravnik, da nima smisla da jih nosim, ker si delam več škode kot koristi (imela sem namreč tiste do kolen, in mi je pritiskalo ravno na tisto vensko zaklopko, ki je že tako ali tako bila boga ).
Otečeni gležnji so lahko posledica nečesa, kar se sploh ne dogaja direktno v gležnju...zato priporočam, da greste na kakšne dodatne zdravniške preiskave, če ne veste točno zakaj se vam to dogaja

Ja Sigvariske so kompresijske nogavice - ampak ti mora zdravnik zmerit pretok krvi da ti lahko določi katere lahko nosiš. Jaz imam tudi kronično vensko popuščanje in so mi kar pomagale še posebej po operaciji. Zdaj jih na srečo ne potrebujem več. 

Če so zdravstveni razlogi izključeni, lahko poskusite s sledečimi urkepi, kadar in kolikor so izvedljivi:

• ko ležite, dvignite noge nad višino srca;
• pazite, da ne nosite nogavic, ki vas kjerkoli, kakorkoli stiskajo;
  
• če ste dlje časa na nogah, nadenite kompresijske nogavice;
• čim bolj pogosto se gibajte;
• masaže lahko zelo pomagajo, sploh v kombinaciji z limfno drenažo;
  
• izogibajte se dolgotrajnemu sedenju in stanju - vmes se razgibajte, dvignite noge ipd.;
• zmanjšajte vnos soli;
  
• če ste predebele, shujšajte, ker to lahko zelo poveča zatekanje;
• in še enkrat: GIBANJE.
  

Hvala vsem za odgovore.

Kompresijske nogavice si bom nabavila, za pod hlače bodo super. So tudi za krilo kakšne primerne? Po možnosti črne.
Limfna drenaža me čaka ta teden.
Solim bolj malo.
Hujšanje - bi bilo tudi zaželeno, ja.

Meme, tvoja izkušnja da misliti!


Katera konkretno je to, SwanHeart?

Pazi samo da na to da boš izbrala dejanske kompresijske. Najboljše je da greš v kakšno lekarno kjer preverijo stanje tvojih nog - pretok krvi in ti glede na to povejo katere bi bile najboljše zate.

Travica pogooglaš lahko tudi red vine leaf extract/leaves, naj bi pomagalo tudi proti zatekanju nog, nimam pa pojma, ali se dobi kaj takega pri nas.

CLCH, hvala, bom pozorna na to!
Sydelle, zanimivo! Se bom malo zakopala v opise in predvsem mnemnja uporabnikov, zaenkrat se bere precej obetavno .