Skolioza

Če boš steznik (kljub drugačnim navodilom) nosila samo doma, se ne bo ravno odprlo nebo in tresla zemlja, ampak je pa res, da redna nošnja pripomore k ohranjanju in izboljšanju (v smislu da ne nazaduje) stanja. Sama pa veš kakšne so tvoje prioritete. Verjamem (in te zelo razumem), da ti je že sama misel na nošnjo v javnosti neprijetna, to ni lahko in ne vpliva ravno blagodejno na samozavest. V letih ko je steznik smiselna zadeva, je socialno življenje pomemben del posameznikovega vsakdana in težko je sprejeti in sprocesirati takšno spremembo, imej pa v glavi, da steznik samo koristi tvojemu (zdajšnjemu in tudi bodočemu!) zdravju.
Skolioza se nikoli ne pozdravi, nošnja steznika in redne vaje pomagajo (jaz sem jih delala vsak dan, tako sem imela tudi predpisano, sem pa zraven še aktivno plesala), da se stanje ne poslabša. Če krivina preseže določeno stopnjo pa je potrebna operacija, ki je baje kar zahtevna. Koliko časa je potrebno nositi steznik ti individualno določi ortoped in tega se je smiselno držat.

Pozdravljena!

Malo pozno sem videla to temo, ampak upam, da ti bo moja izkušnja kaj pomagala. V 7.razredu so tudi meni ugotovili ukrivljenost oz.skoliozo. Najprej vaje, nato ortoped, na koncu sem pristala na zdravljenju v bolnišnici Valdoltra, seveda sem vseskozi nosila tudi steznik, ki so mi ga predpisali ravno v tej bolnišnici. Ta steznik, ki je v tej temi na sliki, je kar ok, jaz sem imela železnega+usnje okoli bokov. Od začetka zelo moti, sploh lasje od zadaj, od zadaj tudi "šraufeki" uničujejo oblačila.
Jaz sem bila z boleznijo (ali kako se naj izrazim) tako daleč, da so že staršem dali vedeti, da bo potrebna operacija. No, pa hospitalizaciji, rednih vajah, redno nošenje steznika, se je stanje izboljšalo. Zdravnik mi je obljubil bolečine že pri 18.letih, vendar sem zaradi športa začela le-te čutiti kasneje, pred kratkim (zdaj imam 27 let), ko sem se nehala tako aktivno ukvarjati s športom zaradi drugih težav.

Samo s telovadbo dvomim, da si boš vse popravila... Je pa res odvisno KAKO DALEČ oziroma KOLIKO imaš ukrivljeno hrbtenico. Če ni tako zelo, ti vaje zelo pomagajo, tudi plavanje ipd. seveda. Drugače pa so še dodatki zraven. Splača se vztrajati, sicer ravna hrbtenica nikoli več menda ne bo, vendar posledice čutiš šele kasneje, zdaj jih mogoče še ne. Ne bo ti žal, če boš telovadila, verjemi;))

Pa veliko zdravja ti želim!