Joj, Tanja, slikice pa res ne bi dala gor, mi je res nerodno.
Sej lahko povem koliko imam kil (69kg in vse to v riti in stegnih
).
To, je pa res, kaj bi bilo če bi bilo vse vsem všeč. Sploh ne bi bilo zanimivo.
Saj pravim, da se meni zdi debela. Kakorkoli že, če bi jaz imela taka stegna, pa res 1 mesec ne bi jedla...
Tanja, zdaj mi pa lahko na temo Velikost 40 poveš koliko cm imaš v stegnu.
Sanja, na prvi post: zakaj le!? Saj nobena od nas ni popolna.
Na drugi: se ne merim, ampak toliko kot B pa zagotovo ne.
polona,hvala za tvoj odgovor.
Fora je v tem,da si jaz ne zelim izgube kg,ampak le lepo obliko brez kaksnih posebnih misic - meni je ful grdo,ce vidim kaksno ful misicasto zensko ali pa tako,ki je gor kost in koza spodaj pa noge nabite kot kak tahujsi bodybuilder
rada bi samo,da bi bilo telo cvrsto,nobenih posebnih misic.
a mislis da mi tole zeljeno lahko prinese orbitrek,steper,tek...?
Čokoladna! Seveda lahko tako postavo dobiš s vsemi temi napravami, js sm za rolanje in vse kar je zunaj, da izkoristiš lepo vreme. Kakršna koli rekreacija z nisko intenziteto in ki je usmerjena na celo telo (tukaj kolo rahlo odpade) ti bo učvrstila mišice - NE POVEČALA.
Glede fitnesa sem ti pozabila povedat to, če delaš na neki napravi in boš vajo velikokrat ponovila, se ti bodo mišice razširile, kar je normalna reakcija telesa. Torej predlagam ti manj ponovitev vaje in pa ne prevelike kilaže, sicer pa jaz ne verjeamem v fitnes razen če se ne ukvarjaš s kakšnim športom, ko moraš delati z utežmi. Če boš tekla, rolala,..., boš tudi nabirala kondicijo in se tako lažje učila, ali pa delala (ne vem kaj počneš), tako da je vsestransko bolje! Za to kar ti želiš - bolj čvrsto telo defenitivno ne hodi v fitnes!
Še mimogrede, glede na to, da ti niso všeč mišičaste ženske (sej ni potrebno, da izgledajo kot bodybuilderke) ti js defenitivno ne bi bila všeč!!! 
Še nekaj, več mišic - manj celulita vsaj po mojih izkušnjah
upam da lepo praznuješ,
Polona
Polona,najlepsa hvala za tako izcrpen odgovor!
si me ful navdusila za taksne aktivnosti in se popolnoma strinjam s teboj glede fitnesa,to sem jaz razmisljala ze dalj casa..pa ce pogledas,je res tako
meni kar hlace niso bile prav vec zdaj so mi pa po 2 tednih ko nisem na fitnesu se prevelike! groza
bom orbitrek,steper,pa rolanje in jogging uvedla.Bo res boljse
Veste kaj pa mene cudi (Pa ne govorim lih za reakcije na Beyonce ampak tut tko nasploh)...opazam, ce zenske vidte kako, ki je res zijemno lepa, jo takoj skritizerate...Kje je fora? A je to fousija a kej podzavestnga?
Pa ne se zdej kregat name
Men je Boyonce tolk huda bejba
- sej bo shujšala...je že začela hujšat..
Veste kaj pa mene cudi (Pa ne govorim lih za reakcije na Beyonce ampak tut tko nasploh)...opazam, ce zenske vidte kako, ki je res zijemno lepa, jo takoj skritizerate...Kje je fora? A je to fousija a kej podzavestnga?
Če je meni kakšna izjemno lepa, jasno in glasno povem, da mi je fuuuull lepa. No, Beyonce in JLo sta daleč od mojega ideala lepote. Meni je tole daleč lepša ženska:
Josie Maran (pure perfection!):
Potem pa Adriana Lima, Charlize Theron, Mandy Moore...
Skratka, perfect bod je meni tole, ne B. ali JLO:
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
