Je ena boljših vadb, ki so na youtubu - kjer pa jih je "malo morje"
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
No, pa sem tudi jaz sprobala Tracyino "metodo", in sicer sem v sobot naredila le polovico mat workout, v nedeljo pa celotni mat workout. Včeraj so me res bolele mišice, danes je že bolje. Je pa zanimivo, da so me najbolj bolele zgornje trebušne mišice, ki jih nisem čutila že zeloooo dolgo, stranske hrbtne in trebušne, notranje stegenske. No, pa tudi roke so me mičken bolele. Mogoče bi bilo bolje, da naštejem, kaj me ni bolelo, hihi. Punce, kolikokrat na teden pa ve to počnete? Jaz bom verjetno mat workout delala 2-3x na teden ter približno 2x na teden delalal kardio. Lp
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.