Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaDebele noge - kako jih stanjšati?

Debele noge - kako jih stanjšati?

Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Prejšnja temaNaslednja tema
rene
Starost: n/aPridružen: 17. jun 2005Prispevkov: 3686Kraj: spinning around ...Status:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 9:54
Povezava do prispevka
katja, jaz tudi mislim, da bi bilo pamentno, da po treningu naredis se raztezne vaje za noge in ritko. pomaga, da potem misice ne bolijo toliko.
"Arguing on the internet is like winning the special olympics, even if you win, you are still retarded."
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 16:12
Povezava do prispevka
Tudi mene so, ko sem začela z intenzivnimi počepi, izpadnimi koraki ipd. Bolelo je recimo prve 2-3 dni, naprej pa nič več. Tisti streching (koleno k prsim) je pa res super in pomaga!
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 16:15
Povezava do prispevka
na ta novem pumpu se mi zdijo zelo dobre vaje za noge.. izpadni so sploh najhujši do zdej
0
Nazaj na vrh
BuCHa
Starost: -14Pridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 99Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 16:42
Povezava do prispevka
jpjp, sploh so pa hudi tricepsi k je Pink!
mal me pa ubistvu motjo izpadni ker mi noga mal drsi naprej skos...
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 17:18
Povezava do prispevka
ej ja meni isto ful noga drsi... tricepsi se mi zdijo bolj isti kot so bili, komad pa je res hud..
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 21:57
Povezava do prispevka
rene je napisal/a
katja, jaz tudi mislim, da bi bilo pamentno, da po treningu naredis se raztezne vaje za noge in ritko. pomaga, da potem misice ne bolijo toliko.
 
Hm, pri meni to nič ne vpliva ... Če sem fit in redno hodim, nimam fibra, pa nikoli ne delam strečinga, če nekaj časa špricam in potem končno grem, imam fibr, pa če se pol ure strečingiram potem.
 
Tiste, ki hodite na BP - kakšno težo imate pri izpadnih?
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 22:14
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/a
Tiste, ki hodite na BP - kakšno težo imate pri izpadnih?
 
No, za rame raje ne povejte, da se Ms.-heavy-weight-Tanja ne bo preveč hihitala Big smile
 
 
0
Nazaj na vrh
BuCHa
Starost: -14Pridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 99Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 22:45
Povezava do prispevka
taprvic je blo 5 na vsaki strani, pa je blo mal prehudo, dons je blo sam 3,5 na vsaki ker je blo pr pocepih vec pa so se ze mal noge tresle 
0
Nazaj na vrh
noelle
Starost: 38Pridružen: 18. nov 2005Prispevkov: 96Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. jan 2007 22:57
Povezava do prispevka
Ta novi pump mi je kar všeč, čeprav sem se odločila, da bom mal zabušavala prva 2 tedna in delala izpadne samo z lastno težo - tale podstavljeni step ubija... Potem pa počasi tam nekje od 3-4 kg na vsaki strani. Kaj več bi me pa pomoje pokončalo ;)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2007 22:36
Povezava do prispevka
quote:e17cd20fa1="Staša"
No, za rame raje ne povejte, da se Ms.-heavy-weight-Tanja ne bo preveč hihitala Big smile
 
He he, najbrž, ja. Kolikor jaz vem, imaš ti velike teže. (btw. - od kdaj pa hodiš na BP?)
 
Meni so rame full dobre, muska je carska!
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2007 0:21
Povezava do prispevka
Bila samo enkrat - s tabo!! Pri ramah si me gladko odnesla Big smile
0
Nazaj na vrh
*milla*
Starost: n/aPridružen: 26. apr 2005Prispevkov: 804Kraj: domžaleStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2007 8:22
Povezava do prispevka
jaz mam pri izpadnih  5 kil na prsih, ker več žal ne smem imeti ( še mal okrevam od prometne nesreče)
0
Nazaj na vrh
Cherry Miss
Starost: 38Pridružen: 21. okt 2005Prispevkov: 1081Kraj: Go-Go-Go!Status:Offline
Objavljeno: 17. jan 2007 11:52
Povezava do prispevka
Kam pa hodite na BP? Se odvija tudi kje v centru? Pa koliko znesejo mesečne "karte"? Slišim od vseh strani same pohvale... Smile
Smeh je jezik duše.
P. Neruda
0
Nazaj na vrh
beybika84
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2005Prispevkov: 1999Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2007 12:46
Povezava do prispevka
Tanja je napisal/aTiste, ki hodite na BP - kakšno težo imate pri izpadnih?


Jaz imam zdaj na začetku na vsaki strani ta srednjo utež. Bom pa počasi dodala še tamalo in bom vidla če bo šlo. Kokr sem gledala osatle punce jih zdaj večin sploh nič nima, nekatere, vred z vaditeljico, ki je sicer ful močna in nabita pa ta srednjo utež na vsaki strani.
Kaj pa ti?
Smeh je pol zdravja :)
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2007 13:02
Povezava do prispevka
quote:2d873a26da="Staša"
Bila samo enkrat - s tabo!! Pri ramah si me gladko odnesla Big smile
 
Jep, rame so pa moje najljubše, poleg izpadnih.
 
Jaz imam pri izpadnih na vsaki strani 7,5, zdaj, ko je še step in so težji, prej sem imela 9,5. Ampak, ne se primerjati z mano, ker meni izpadni po ne vem kakšnem čudežu nikoli niso bili težki.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Debele noge - kako jih stanjšati?
Stran 7 od 16
Pojdi na stran 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
7 barv, v katerih boste vedno videti elegantne
Zavedati se moramo ene pomembne stvari: eno so moda in trendi, ki pridejo in gredo; drugo pa je večna, ženstvena klasika.
Preberi več