Chia semena

Jaz bi temu rekla uspeh, ker od jogurta sem sita kvečjem eno uro.

Dobijo se tudi v Nami, spodaj v delikatesi.

Meni so super, čeprav posebnega učinka jim ne pripisujem.
Namočim jih v cca. 1 dl vode za cca. 15 min in potem jih spijem kar z vodo

Zdravo,
zanima me če ste občutile kakšne spremembe pri prebavi in počutju po uporabi chia semen? Razmišljam, da bi jih začela uporabljati...

Mene pa zanima, kje se najbolj splaca kupovati chio? Jaz jih ponavadi kupujem v DMu, pa me zanima, ce je kaksna se cenejsa alternativa

Vitalia.si?

Zdravo, jaz sem jih potem ko sem brala ta forum kupila v lekarni. MyChia semena za malo manj kot 13€ in sem ful zadovoljna, da sem si zaenkrat vsaj vnesla malo spremembe v svoj jedilnik, kako bo šlo naprej pa javim ;))

Kakšna je pa količina teh iz lekarne? Jaz jih kupujem v DM-u, pol kile za cca. (nekaj čez) 10€ .

teh je tud pol kille, ampak mi je lekarnarca omenjala nek certifikat za varnost živil, ki ga imajo baje ta mychia semena, v glavnem šla sm guglat in ugotovila da se mu reče haccp (spodi sm ti dala link) in baje se zato to lohk prodaja v lekarni, druga pa ne k tega nimajo.. lej sej, ti javm kako se bo kej obnesl, zaenkrat ful špila, k je prehrana mal bl pestra, da ni skoz en in ist

a tista iz dm-a so ti kul? mislm, kej občutš spremembe pri prebavi počutju pa to? k jst jem te mychia komi neki dni..

http://www.lekarnar.com/izdelki/be-well-mychia-semena

VSAKO živilo ali prehranski dodatek mora biti narejen v okviru HACCP sistema (kar zagotavlja varnost živil), tako da te je lekarnarca gladko nategnila. HACCP ni noben jaki certifikat, ki bi ga sploh smeli oglaševati kot nekaj posebnega, ampak je sam po sebi umneven in nujen pri proizvodnji živil.

Alecia, si me prehitela. Če to izpostavljajo kot nekakšno prednost, ki je drugje ni, je to popolno zavajanje.

Jaz jem chio vsak dan skoraj med kosmiči. Jem jo zato ker naj bi vsebovala velike količine kalcija sama pa namreč ne uživam mleka in je to kot nek nadomestek. Hotla sem že sprobat spečt piškote pa narediti puding iz nje pa mi še ni uspelo da bi me pa nasitila kaj več pa nimam občutka, žal Kupim jo pa v Lj v eni slaščičarni, kjer tudi pečejo iz nje, cena 7€ - 250g.