Pijte le, ko ste žejni, sicer lahko tudi umrete
Vsi, ki se tudi poleti intenzivno rekreirate, morate še toliko bolj paziti na zadosten vnos tekočine, v primeru intenzivnega ... ... dolgotrajnega znojenja pa tudi elektrolitov, vitaminov in mineralov, saj jih telo tako pospešeno izgublja. To so ...