. Zdej pa hodim na Body attack in je neprimerljivo boljše, bolj raznoliko, bolj zanimivo...
. Res hodim z užitkom...
Body Attack bolj raznolik?
Poleg tega, da kuri mišice, se "koreografija" (če se enournemu poskakovanju sploh lahko tako reče...?) menja na 3 do 4 mesece.
Meni tudi body attack ni všeč. Naj bi bila najbolj intenzivna vadba, pa sem bila marsikje že bolj zmatrana po treningu. Sploh mi je pa na body attacku dolgočasno.
Jaz pa mislim, da je intenzivnost vadbe odvisna od instruktorja. Pred 2-3 leti sem obiskovala Tae Bo Tivoliju pri Sabini. Kondicijsko vadba ni bila naporna, nikoli se mi ni zgodilo, da ne bi zmogla tempa ipd (ceprav nisem med najbolj pripravljenimi), pa vseeno mi sel pot v potokih od mene. In vse zasluge za to gredo instruktorici. Tudi vse ostale vadbe, pri njej so bile podobno odlicne. Zal ne dela vec tam...
Kasenje sem hodila tudi v Panter, pa jih zal ne morem pohvaliti, ker imajo tecaje po 8 obiskov, in cel tecaj delas tocno isto koreografijo v tocno istem zaporedju. Brez veze, a ne ? Tempo je bil malce hitrejsi, koncnega ucinka pa precej manj.
. Drugače pa je to pravi Tae bo saj ima Tinča edina licenco od Billy Blanksa.
. Ker 3dni po vadbi sem bila bolj
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
