Nameravem se vpisati k spiningu, pa me zanima, če katera hodi in kako je zadovoljna. Kakšni so rezultati in po kakšnem času?
Aja, pa kam hodite?
P.S. Katja, zate že vem, da ti odgovarja in si zadovoljna, kajne?
Samsara, sem ti skopirala iz interneta:
Skupinska, dinamična KOMBINIRANA vadba na kolesih in blazinah, ki traja cca. 50 minut. Primerna glasba in načrtno izbrane vaje vas bodo sprostile in prinesle mnogo ugodnih občutkov. Pester izbor vaj na kolesu (skoki, tek stoje, sklece, klanec stoje, šprinti????), vas bodo ogreli, potem pa nadaljujemo z vadbo na blazinah. Napadli bomo naše kritične dele telesa, TREBUH, NOGE in ZADNJICo. O ni napaka, to se bo ob redni vadbi namreč zgodilo z njo - zadnjico namreč.
Jaz si tudi ne predstavljam najbolj, zato bi šla pa najprej na kakšno predstavitveno uro.
Počakajmo, da nam Katja razloži.
. Lahko delaš poskoke, to je da vstajaš med vožnjo. Klanec je pa tako, da si zavoro zategneš in potem se kolo zelo počasi vrti in se kar namatraš.
Evo mene. Alenka sem vprašala. Nimajo takih ur, da bi samo poizkusil. Za eno uro plačaš okoli jurja in potem vidiš. Če ti ustreza, ti tega jurja odštejejo od mesečne karte.
Boš vidla, da ti bo super.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
Aha, hvala. 
