Skolioza - vaje

Seveda se ti lahko.
Jaz sem sicer delala splošne vaje za hrbet, v prvem letniku srednje šole, ko sem nekako že nehala rast (mogoče sem še kakšna dva cm potem zrasla). So pa vaje vsekakor bolj učinkovite kot plavanje.

Moja teta ima nezdravljeno skoliozo - medenico ima pomaknjeno v eno stran in zato eno nogo krajšo, tako, da ima 1,5cm podložek na tej nogi, da se korigira naklon medenice. Ni šans, da teče.

Lajka pa ima še teta bolečine? Nogo ima krajšo zaradi pomika medenice. Moja mama je bila na terapiji v Mogy centru v Ljubljani čakala je nekje 10 dni, kar sploh ni veliko, šla na pregled in z manualno terapijo so jii zmanjšali naklon medenice. Pa vaje so ji predpisali. Mama je izredno zadovoljna z njimi.

jst mam kolegico s hudo skoliozo...pa hodi na pilates...pac individualne ure na napravah...pa tut zdravnik ji je reku da se je zboljsalo..