Zadnje čase skoraj vsak dan (ziher pa 5x na teden, včasih 6x) minimalno 50 min (razen, ko se mi res ne da), pa včasih več kot uro, ko še delam z ročkami in to tako, da teče od mene.
Jutri pa začnem spet še s fitnessom 2x (ali pa včasih 3x) tedensko, tako da bo še več gibanja. Ko pa dobim sobno kolo s servisa, pa bo še bolj divje.
Je pa bilo vmes eno obdobje poleti, ko nisem migala več kot 20 min. Ja vem, shame on me.
Sicer pa mene gibanje rešuje, ker glede na to kako rada jem, bi se slej ali prej začela redit, če se ne bi gibala.