Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

DVD "Body Combat-visoko kardiovaskularni trening"

Bejbica2012
Starost: 43Pridružen: 26. avg 2012Prispevkov: 2Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. avg 2012 22:58
Povezava do prispevka
Pozdravljeni,
 
sem nova na forumu in sem zasledila, da je zgoraj omenjeni trening zelo dober za splošno počutje in oblikovanje telesa. Sicer sem že gledala na spletu, če bi se dalo omenjeno vadbo "delati" tudi doma, preko dvd-ja, ampak nisem zasledila kje bi to lahko kupila, da bi se potila kar doma...
(mogoče je pozno in sem spregledala)
 
 
Hvala za pomoč in lp
0
Nazaj na vrh
Minta
Starost: 43Pridružen: 21. jan 2010Prispevkov: 825Kraj: Sever EvropeStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2012 9:03
Povezava do prispevka

Sama hodim na BC v fitnes že nekaj časa in mislim, da bi to vadbo precej težko izvajala doma. BC vsebuje elemente različnih borilnih veščin in če tehnike (udarci, brce) ne izvajaš pravilno, nimaš kaj dosti od vadbe. Vsaj pri nas inštruktor/ica med samo vadbo opozarja na tehniko in kaže pravilno izvedbo. Inštruktorji morajo prav tako pridobiti licenco, tako da so res izkušeni in glede na to tudi menim, da ni tako enostavno vaditi sam. Borilnih veščin ti sicer ni treba poznati, ampak vseeno potrebuješ nekaj treningov in inštruktorjevo vodstvo, da ti koncept BC postane jasen. Smile Vtipkaj v iskalnik Les Mills BodyCombat in pobrskaj po uradni strani teh programov - imaš info o sami vadbi, pa mislim, da se da preko te strani tudi kupiti DVD-je. Čeprav jaz ti priporočam, da greš preizkusit BC v kak fitnes. Wink

Nazadnje urejeno 27. avg 2012 14:22; skupaj popravljeno 1 krat
Kaunis on joka kauniisti tekee.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2012 12:14
Povezava do prispevka
Se strinjam z Minto.
BC je sicer meni tops*it, le manjka mi nekaj, kamor bi udarjala in brcala.
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Minta
Starost: 43Pridružen: 21. jan 2010Prispevkov: 825Kraj: Sever EvropeStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2012 14:20
Povezava do prispevka
Jaz sem nekoč trenirala nanbudo (variacija na karate) in sem se pri katah navadila, da ne rabiš fizične tarče. Celo raje sem imela kate kot borbe v paru (tudi zato mi je BC tako fajn). Tanja, sicer si pa lahko predstavljaš, da kaj/koga tolčeš. 
Kaunis on joka kauniisti tekee.
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45016Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 27. avg 2012 15:02
Povezava do prispevka
To si itak vedno.

image file name: 2k2124d83037.gif


Samo paše mi, da se energija nekam sprosti v obliki udarca, meni je drugače (saj tako sem si (še bolj) poškodovala zapestje in pridelala gangliom, ker sem res dala vse od sebe, pa nisem imela povitih zapestij).
A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Bejbica2012
Starost: 43Pridružen: 26. avg 2012Prispevkov: 2Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. avg 2012 20:01
Povezava do prispevka
...ja, imate prav...sem na youtube pogledala, kako sploh to izgleda...in se ne bi obneslo v dnevni sobi Smile 1 sicer ne iščem nekih borilnih veščin,  pritegnilo me je to, ker gre za visoko intenzivno vadbo, ki pa jo rabim za kolesarsko sezono...In sedaj iščem nekaj za pozimi, da malo zamenjam šport...Bom ža kaj našla, kar bo spadalo v dnevno..
 
Pozdravček vsem in pridno telovadite, ker je po telovadbi občutek božanjski Smile 1
0
Nazaj na vrh
spela19
Starost: 35Pridružen: 24. avg 2008Prispevkov: 196Kraj: bližina BledaStatus:Offline
Objavljeno: 28. avg 2012 21:02
Povezava do prispevka
Bejbica2012, kaj pa če bi preiskusila recimo Insanity workout? To je intervalni trening. Jah ga tudi doma izvajam. Če te zanima in želiš podrobne informacije, me kontaktiraj na ZS.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
DVD "Body Combat-visoko kardiovaskularni trening"
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Zavedati se moramo ene pomembne stvari: eno so moda in trendi, ki pridejo in gredo; drugo pa je večna, ženstvena klasika.