Mene pa zanim, če katera pozna kako shujšati v spodnji del no oziroma v meča, mam kar precej močna, drugače sem suha in ravno zaradi debelejših meč nemaram nosti mini krila do kolen
.
A pozna kakšna kakšen recept?
recepta za to ni.
Ne mores samo shujsati v meca. Zacni hujsati oz oblikovati celo telo pa bo se bodo tudi meca zmanjsala. Seveda hujsati z primerno hrano in telovadbo.
Slišala sam, da naj bi pomagala hoja v visokih petah... Sicer ne vem, ali to dejansko tudi deluje!
Drugače pa že cel teden čist obsedeno skačem s kolebnico in me fajn meča bolijo...pol očitno že dela spodnji del nog!
Mogoče je za probat, ...
Slišala sam, da naj bi pomagala hoja v visokih petah... Sicer ne vem, ali to dejansko tudi deluje!
Drugače pa že cel teden čist obsedeno skačem s kolebnico in me fajn meča bolijo...pol očitno že dela spodnji del nog! Mogoče je za probat, ...
.Sicer mi ni jasno, zakaj bi zaradi visokih pet imele ženske več celulita?? Si ziher, da ni to spet kakšna tolažba za nas ženske? Sicer zelo ne rada hodim v visokih petah, ker jih tudi nisem vajena...ampak, ko se kdaj spravim vanje, se mi zdi, da mišice kr fajn trpijo...
Sicer mi ni jasno, zakaj bi zaradi visokih pet imele ženske več celulita?? Si ziher, da ni to spet kakšna tolažba za nas ženske? Sicer zelo ne rada hodim v visokih petah, ker jih tudi nisem vajena...ampak, ko se kdaj spravim vanje, se mi zdi, da mišice kr fajn trpijo...
Sicer ugibam, samo mogoce zaradi slabe cirkulacije SEm pa tudi jaz to ze prebrala,..pa tudi na splosno so pete smrt za noge.
,možno je da si gensko bolj obdarjena na mečih,če pa ne je pa to maščoba,ki pa jo lahko izgubljaš samo s pravilno prehrano in treningom, ampak se bo treba sprijaznit
Men pa misice na mecih zgledajo hudo dobr in sportno.
Poskusi stretching!
Lp, mm
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
