Pozabila sem še komentirat Tanjino izjavo, da 100% bio težko dobimo in da precej stane. No kar se tega tiče koliko stane vam iz lastnih izkušenj lahko povem, da me nizkomaščobno presno veganstvo stane bistveno manj, kot me je prej kvazi zdrava prehrana. Naj navedem konkretne primere: prej sem kupovala vse sorte "zdrava olja", ki so tako popularna dandanes in ki imajo zato ker so kao tako zdrava tudi zelo visoke cene. Da sploh ne omenjam, da sem si kokosovo olje najboljše možne kvalitete (Tropical Traditions, Gold label) zrihtala direkt iz ZDA. Kupovala sem seveda same "zdrave" že pripravljene bio izdelke, aja pa da ne pozabim na take in drugačne dodatke in dopolnila k prehrani, ki jih naše telo tudi kao nujno rabi. K vsemu temu spada tudi "kvalitetna" kozmetika, ki seveda ni zastonj ane. Lahko bi naštevala še in še ampak mislim da sem bistveno povedala. Zdaj pa da to primerjam s trenutno porabo...dnevno pojem kak kg banan, pogosto celo manj, kar me stane okrog 70 centov (zrele, pikaste banane dobiš -50%), potem kak kg breskev (lepo najdeš npr. preko Bolhe osebo, ki ponuja bio prvovrstne vinogradniške breske, se zmeniš za 10 kg in jih imaš lepo na hladnem kamot 10 dni), pa kak kg bio sliv, ki so trenutno v sezoni (po 0,70 EUR kg, vzamem recimo 5-7 kg naenkrat), potem je tu še grozdje, pa hruške, jabolka, vse se da dobit po manj kot 1 EUR, samo treba si je vzet nekaj časa, najt pridelovalce ki imajo bio sadje in zelenjavo pa niso oderuški, vzet mal večje količine in si za 30 EUR preskrbljen za cel teden. Je to drago? Vam povem, da sama z mal več kot 100 EUR na mesec pridem skoz pa jem samo bio in izredno okusno sezonsko sadje in zelenjavo, v trgovinah skorajda ne kupujem več (razen 1 avokado na teden, nekaj limon pa morda se še kaj najde).
Še kar se 100% bio tiče...ni treba da je, verjemite, da če boste delale najbolje, kar lahko bodo rezultati več kot odlični, za naša s strupi preobremenjena telesa je to že veliiiko olajšanje, da začnemo vnašat svežo in kar se da organsko pridelano presno sadje in zelenjavo, ni bojazni, da bi zaradi kakega pesticida v manjših količinah rezultati izostali. Bodo prej, če jih boste dodatno vnašale v telo preko raznih super druper "naravnih" kremic. Jaz npr. ne kupujem eko banan ker ne vidim smisla, zakaj bi plačevala še enkrat več za banane, ki jih itak olupim. Pač vklopite logiko in bo vse skupaj simpl in še zelo poceni. Aja pa pri elektriki prišparate, vodi (praktično ni pomivanja posode razen vrča od blenderja:-)), času (to je dejansko najbolj hitra prehrana!) in še in še bi lahko naštevala. Seveda potem ne rabite raznih obiskov pri alternativcih (ja, tudi s tem imam veliko izkušenj), pri zdravnikih pa sploh ne. Naj bo dovolj, čeprav to še zdaleč ni vse. Niti sanja se vam ne kako bleščeče zdravje in splošno psiho-fizično počutje lahko dosežete. In vse je tako logično in enostavno.
Pa vse kar sem napisala seveda ni zraslo na mojem zelniku in sama nimam nič od tega, razen dobrega občutka, da pomagam in to je vredno največ. Za tiste, ki imate radi strokovne utemeljitve in rajši preberete kako knjigo priporočam The 80/10/10 diet (dr. Douglas Graham), ki bo od 8.11. na voljo tudi v slovenščini, pa biblijo presnega prehranjevanja Hočeš biti zdrav, proč s kuhinjskim loncem (Helmut Wandmaker). Slednje se ne da več kupit (dobite pa v knjižnicah in tudi v pdf.obliki obstaja), je avtor sam prepovedal ponatis, pa veste zakaj? Ker so nanj pritisnili prehranski in farmacevtski lobiji. Žalostno ane? Potem so tu še Victoria Boutenko (Zeleno za življenje, Družina presnojedcev, 12 korakov do presne prehrane), dr. Norman Walker (Sveži sadni in zelenjavni sokovi), zame osebno pa veliko inspiracijo predstavljajo predvsem mladi ljudje, ki se že vrsto let (7 in več) tako prehranjujejo in izgledajo vse bolj zdravi in se vidno pomlajujejo. Redno objavljajo videe na Youtube kanalih, najljubši so mi 40BelowFruity, RawRadiantHealth, FullyRawKristina, MeganElizabeth, 30BananasADay idr.
Odkar sem spremenila način prehranjevanja nobenih dodatkov več ne rabim (razen B12 bom začela preventivno dodajat), nobenih olj, od kozmetike imam Cadeavera peno za umivanje za manj kot 2 EUR in pikico ene kremice za okrog oči in that's it. Koža postaja vse lepša, ker je bila suha ni več, prej se mi je konstantno luščila, zdaj se skoraj ne več, prej je bila vedno mastna po T-coni, zjutraj sem se zbudila vsa "svetleča", zdaj je stanje čisto drugačno, je skoraj mat. Pore se ožijo, da kar verjet ne morem, da je to mogoče, saj tega res nisem pričakovala, da bom kdajkoli brez Pore Minimizerja, ki sem ga uporabljala kakih 7 let. Pod očmi sem prej že opažala prve drobne gubice, sedaj je koža spet napeta. In vem, da je to šele začetek. Koža je pač največji organ izločanja in ko z napačno prehrano in načinom življenja preobremenimo glavne organe (črevesje, jetra, ledvica,...) nam pač koža priskoči na pomoč. Zato tudi nima smisla investirat v "čudežne" kremice razen če želite strupe le malo potlačit. Ker ko imate čisto telo in jetra ter ledvica delajo tako kot je treba se nima kaj več izločit skozi kožo. Logično ane? Pri izločanju strupov osebno zelo priporočam tudi klistiranje, zato je to bila pika na i, ker ko se telo enkrat začne pospešeno čistit se stanje kože prehodno lahko celo poslabša in pri tem s klistiranjem dosežete čudežno razbremenitev.
Nisem se imela namena tako razpisat ampak očitno je bilo vseeno drugače namenjeno. Če sem s tem samo eno odvrnila od tega, da bi začela jemat Roaccutane je bil moj namen dosežen. Vse kar "promoviram" in počnem tudi sama je najbolj enostavno, ugodno in predvsem zdravo. Ker mi zdravje pomeni največ se mi odrekanje, ki ga pri takem načinu življenja vseeno le nekaj je, zdi nič v primerjavi s tem, kar dobim v zameno. In ker iskreno želim zdravja vsem vam sem si pripravljena vzet čas in pomagat tistim, ki so tudi pripravljeni zdravje vzet v svoje roke. Pozitivni rezultati (moji in vaši) so pri tem zame največja nagrada!
Bolj neumnega in zabitega pisanja o bolezni, po imenu aknavost pa še nisem videl oz. prebral.
Končal sem z Roaccutoanom. Koža je čista, lepa in gladka imam samo par manjših brazgotinic in mi je dermatologinja do jeseni predpisala Skinoren... Potem pa bom nadaljeval z prav posebno kremo. Skinoren kaj pomaga za to? :) 
