Planet Lepote Kozmetika
  Planet lepote
Planet Lepote
  Išči z najdi.si
kozmetika
 
Nega obraza in telesaMake up in ličenjeModa in stilRekreacija in hujšanjeOdnosi in dobro počutje ličenje
 
  Spletna skupnost
hujšanje

Forum

kozmetike

Čvekalnica

Novice

Novice

  Pred nakupom
kozmetika

Kozmetometer

ličenje

Na testu

moda

Kozmetične sestavine

  Vaša prihodnost
hujšanje

Zaposlitev in kariera

  Vaši spletni kotički
mode

Vaše osebne spletne strani

hujšaj

Blogi

ličiti

Fotoalbumi

  Preizkusite sebe in srečo
kozmetika

Nagradna igra

ličenje

Test tedna:
Kako obvladujem jezo?

  Povezave
Izklop

Izklop

kozmetika
  E-novice
  Ostanite obveščeni o novostih na Planetu lepote, naročite se na e-Novice.
  Naroči se na e-novice
  kozmetika

  Rob
 
Tukaj ste: Domov > Odnosi in dobro počutje > Zdravje > Masaža
Sponzoriran članek [Kaj je to]

Masaža

   
Barbara Novak 1 | 2 |
31. 1. 2009  

Prednosti in vrste masaže


Masaža je naravna metoda zdravljenja in ohranjanja zdravja ter lajšanja bolečin. Z njo vzpostavljamo ravnovesje v telesu in duši. V svetu, kjer vladata stres in tekmovanje, je masaža še kako potreben način sproščanja in vzpostavljanja ponovnega ravnovesja. S plemenito umetnostjo dotika se vračamo k govorici, ki je skupna vsem. Dotik nam daje občutek bližine sočloveka, sprejetosti, zaupanja in napolnjuje našo čustveno izpitost. Zakrčitev telesa pogosto izvira iz pomanjkanja čustvene odprtosti, kar vodi v čustveno izolacijo. Človek v izolaciji težko sprejema in daje, zato se počuti odrinjenega, nesprejetega in sčasoma začne zavračati tudi dotik. S pomočjo masaže lahko človeku na varen način ponovno vzpodbudimo zaupanje do ljudi, ga odpremo skozi dotik, pri tem pa se z njim čustveno ne zapletamo.

­masaža telesa­

V zgodovini človeštva je masaža vedno našla svoje mesto v družbi. Že stari kitajski zapisi omenjajo masažo, v času stare Grčije in rimskega cesarstva je bila del vsakodnevnega življenja. Stare kulture Vzhoda so razvile veliko različnih tehnik. Masaže se med seboj razlikujejo po filozofiji, namenu in načinu izvajanja.

Z masažo:

  • sproščamo otrdele in bolne mišice;
  • osvobaja nas vplivov stresa, glavobolov in nespečnosti;
  • čisti površinski sloj kože;
  • vpliva na delovanje notranjih organov (širjenje krvnih žil, boljša presnova…);
  • spodbuja naše potenciale;
  • ugodno vpliva na regenerativno sposobnost organizma in na sposobnost  samozdravljenja.

Je umetnost uporabe dotika, s katero se vzpostavi ravnovesje na vseh ravneh. S pritiski, udarjanjem in gnetenjem nas sprošča, poživlja, krepi telo, ter tako vpliva na kožo, mišice, okostje in krvni obtok. Povzroča lahko tudi globoke čustvene in duševne spremembe.
Če je katera od energijskih poti (meridianov) zaprta ali deluje neharmonično, se to najprej pokaže v pomanjkljivem ali povečanem pretoku energije v tem predelu energijskega toka. S stimuliranjem akupresurnih točk se ponovno vzpostavi ravnotežje.


Masaža stopal - refleksoterapija

Je masaža stopal, na katerih so točke, ki so povezane s celim telesom. S pomočjo zemljevida stopal, kjer ležijo refleksne točke organov, lahko stimuliramo organ in zaznamo nastajajoče spremembe.

Kadar energija zastaja, oziroma je telo v neravnovesju, se na refleksnih točkah ustvarijo zrnca ali kristalčki odpadnih snovi, zato te točke postanejo občutjive in včasih boleče na dotik. Z masažo raztopimo ta zrnca in zopet vzpostavimo pretok energije.

Shiatsu

Stara japonska masaža sprošča  in uravnoveša pretoke energij v energijskih poteh – meridianih.

Kaj je posebnost našega pristopa?

V zavodu Asia Tuma izvajamo celostno masažo, kar zaobjema procese na vseh inteligencah, ki so znotraj nas. Poleg masaže terapevtka izravna vaše energijsko polje in če želite, vam lahko svetuje, kako si sami pomagate pri določenih nepravilnostih delovanja telesa. Za informacije se obrnite na novak.barbara@siol.net

Tečaj masaže

Organiziramo 20 urne tečaje na katerih se naučite osnov masaže, osnov aromaterapije in  kako razvijati svojo intuicijo. Cena tečaja je 240 EUR. Tečaj vodijo Barbara Novak, Ksenija Demič in Mihaela Klarič.

Informacije: novak.barbara@siol.net, 040 726 318

  > Naslednja: Tečaj masaže
  1 | 2 |
Ocena članka

Na podlagi 0 ocen
 
Dodaj med zaznamke in deli z drugimi
 
OGLAS
 
 
  Jutranje misli za dober dan Jutranje misli za dober dan
Ljudje smo bitja, primerki brez primere. Zloženka miselnih, čustvenih, fizičnih in duhovnih zapisov, ki se, ko se magično povežejo v celoto, predstavijo kot skladna in harmonična celota. Kakšen je vaš odnos do samega sebe?
Več
 
  Ali poznate srečo? Ali poznate srečo?
Ali poznate srečo? Tisto mlado lepotico, ki zasveti skozi človeka, kadar lahko v polnosti izrazi sebe. Ali poznate radost? Tisto vzneseno stanje, ki se ga ni moč naučiti, samo nastane. Kdaj? Ko sreči damo prostor med drugimi bitji, jo delimo z drugimi ljudmi.
Več
 
 
  komentarji (1)
  Za komentiranje morate biti prijavljeni
 
Zdravje (77)
Masaža
Hišni kotiček (22)
RazsiriRecepti (16)
Odnosi (30)
Zabava in prosti čas (26)

 
 
masaža, shiatsu, sproščanje, stres
 

 
 
 Na vrh  
 
ličenje  
Kazalo  |  O nas  |  Oglaševanje  |   Arhiv novic  |   Arhiv anket   |   Pogoji uporabe   |   Varovanje osebnih podatkov   |   RSS
ISSN 1855-038X   |   Copyright (C) 2003-2009, ATS Splet d.o.o.
Obišči Planet Lepote na: Facebook   Twitter YouTube