Tikka je napisal/aZdaj jemljem že kake 2 meseca, prve spremembe sem opazila po kakšnem mesecu, morda 3 tednih.
Nohti se mi opazno manj plastijo in lomijo. Lase sem sicer imela že prej zelo lepe, tako da iskreno, bistvene spremembe nisem opazila - ampak je MSM znan po trojčku lasje/nohti/koža, ker mi deluje za 2/3 je verjetno učinek tudi na lase (ampak sem mogoče sfalila temo, hehe). Kar se kože tiče pa res neverjetno - čeprav tudi s tem nisem imela nikoli težav izgledam od začetka uporabe MSM mlajše kot prej, kar so mi potrdili tudi ljudje ki me npr. nekaj časa niso videli. Nekak sem bolj žareča, mladostna, morda se mi samo zdi ampak so tudi gube manj opazne - predvsem ene ki sem imela v okoli ust (smejalne).
Zdaj ga imam sicer v prahu, ampak mislim prešaltat na tablete ker je okus OGABEN.